饮食保养-文章中心-战胜乙肝网

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2009-07-24 正确认识硒营养盐（一）
一、硒对人体的作用 1957年，美国科学家Schwarz发现，硒元素是人体抗氧气机制中不可或缺的营养素，每个人身体代谢中产生一种叫做氧自由基的物质。我们知道，人体[阅读全文] 来源：河池日报作者：郑天龙

2009-07-20 “熬夜族”如何保养你的肝
　　上班族和学生熬夜过量成肝病接班人　　不管是工作的上班族或就学的学生，因为迫于无奈的熬夜和吸烟一样，熬夜过量，有碍健康。肝脏怕熬夜。已有足够的证据显示长[阅读全文] 来源：三九健康网作者：佚名

2009-07-01 “钙锌硒” 肝病患者不可或缺！
　　大量的医学实验表明钙(常量元素)锌、硒(微量元素)在肝病的康复中有非常重要的作用，多数肝病患者体内存在不同程度的缺乏微量元素钙锌硒现象，肝病患者适当补充钙锌硒很[阅读全文] 来源：39健康网作者：佚名

2009-04-14 乙肝患者吃大蒜病毒明显减少蜂蜜泡蒜效果最佳
　韩国人吃饭离不开蒜，一项临床实验表明，大蒜能增强肝脏功能，30位乙型肝炎患者每天食用9-10瓣蒜，坚持两到三个月后，肝病毒明显减少，病情也逐步好转。韩国人经常把大蒜[阅读全文] 来源：扬子晚报作者：陈小飞

2009-03-12 日本调查：多吃水果易患肝癌
（2009-03-12）　（东京新华电）日本厚生劳动省（卫生与人力部）的调查显示，多吃蔬菜的人肝癌发病率最多可降低40%，而过多食用水果反而会增加罹患肝癌的风险。　　据[阅读全文] 来源：联合早报作者：读卖新闻

2009-02-19 用眼过度　可能损伤肝脏!
　　秋冬季是养生的最佳季节，可秋高气爽空气也很干燥，除了要多补水之外，还有一件事情千万别忘了，那就是补肝。而对养肝的误区也不少，其实肝和眼睛的关系很密切，养肝也[阅读全文] 来源：中华肝病网作者：李延坤

2009-01-12 乙肝病人更要防胃病
　　乙肝病毒是一种具有广泛侵害性的病毒，除了会侵犯肝脏外，还会侵犯胃黏膜。乙肝并发胃黏膜损害的发生率高达80%。这种肝源性胃病，主要表现为消化性溃疡病、胆汁返流性[阅读全文] 来源：健康周刊作者：佚名

2008-11-07 乙肝蔬菜菜谱告你知
　　　肝病患者在饮食有很多禁忌，但其中蔬菜是不可缺少的部分，常食下面几种蔬菜，可对肝病患者的健康有一定的帮助。　　大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人[阅读全文] 来源：39健康网社区作者：佚名

2008-11-03 乙肝患者不可不知的饮食“宜忌”
　　乙肝病人宜安排什么样的饮食？　　饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、柑橘等。　　食物要富含优质蛋白质：蛋[阅读全文] 来源：搜狐社区作者：佚名

2008-08-29 乙肝患者应如何调整心态
　　不少人得知自己患有乙肝时，犹如晴天霹雳，难以接受；有的乙肝患者由于遭受到不少挫折，因此而厌世消极。主要原因是担心这种传染病会传染给他人；这种病治不好；社会[阅读全文] 来源：搜狐博客作者：刘士敬

2008-08-16 生活方式与脂肪肝的关系
　　肝脏是人体重要器官，既分泌胆汁，又与物质代谢密切相关。它对脂质物质代谢包括脂肪的消化、吸收、氧化、转化等起重要作用。若因各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障[阅读全文] 来源：人民网作者：佚名

2008-08-05 中年男性护肝首选山楂
　　都说男人“三十而立”，这“三十”既是事业的“黄金点”，也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗，一刻不敢放松；下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的[阅读全文] 来源：人民网作者：娄静

2008-08-01 乙肝患者饮食注意事项
乙肝患者在饮食上应非常注意，否则就会造成乙肝病情的反复，加速乙肝向肝癌的转化，所以乙肝饮食非常重要。　　1.均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果；　　2.不[阅读全文] 来源：第一食品网作者：佚名

2008-07-25 运动+饮食+心情预防乙肝三重奏
简介：加强身体锻炼如散步、打太极拳、气功等有利于增强体质，提高免疫力。进行气功锻炼，机体内部调节功能加强，自身的免疫力逐步增强，对机体，对肝脏起保护作用。　　[阅读全文] 来源：生活日报作者：辛文

2008-07-23 战胜乙肝乐字当头
www.39.net　　2008-7-21 　　　　战胜乙肝，心态最重要，乐字当头，可以提高机体的免疫力，对疾病的恢复是极为有利的，反之，如果每时每刻都记住记住自己是乙肝患者，会[阅读全文] 来源：39健康网社区作者：佚名

2008-06-05 专家表示：九成肝病患者血硒浓度偏低
　　记者昨日在广州召开的“微量元素·肝健康”论坛上获悉，乙肝、肝硬化、肝癌患者体内微量元素硒含量明显低于健康人。　　据介绍，广东94.4%的肝病患者血硒浓度仅为正[阅读全文] 来源：羊城晚报作者：佚名

2008-04-21 乙肝小三阳吃什么比较好？
　　肝病饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调，过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求[阅读全文] 来源：39健康网社区作者：佚名

2008-02-20 男性44岁是健康高危年龄
2008-02-20 　　英国与美国一项最新的联合研究显示，人一生的幸福感呈现Ｕ形曲线，年轻与年老时最快乐，中年则坠入低谷，“谷底”大约在44岁左右。　　临床发现，许多肝[阅读全文] 来源：健康时报作者：戴志悦刘桥斌薛京

2008-02-18 日常护肝三建议
　　生活中,有的肝病患者长期起居无常,疲于奔命,甚至通宵达旦忙碌,检查肝功能发现转氨酶往往会有不同程度的升高。这是由于过度疲劳损伤肝脏的缘故。　　乙肝是自限性疾病[阅读全文] 来源：39健康网社区作者：佚名

2008-02-05 节前保肝莫入六个雷池
乙肝患者除了定期复查，正确用药治疗外，日常生活应格外注意，有些禁忌一定不要触犯。患者在生活上麻痹大意，不重视自我保健，不注意禁忌，就会导致疾病迅速恶化。以下[阅读全文] 来源：39健康网社区作者：佚名

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