全国肝胆、脾胃病名医关幼波 关氏1913年生于北京，现为北京中医医院（东城区美术馆后街23号，电话：010-64016677，邮政编码：100010 ）教授，主治医师，兼任中华全国中医学会常务理事、北京市中医学会名誉理事长、卫生部中医学术委员会委员、北京市人民政府医药顾问、日本中医学研究会名誉顾问、马来西亚中医师学术顾问、新加坡中医师公会学术顾问美国医师总会高级顾问等大量社会工作。他16岁即开始随父学医，随后悬壶京城。几十年来发表论数十篇。他治疗肝病、胃病等经验很早就被输入微机用于临床。由此可见其治肝、胃病理论和经验对中国中医界的影响。他主张将经方医家的严谨态度和时方医家的灵活方法 结合起来；重视气、血、痰的理论并用于指导实践。其中对肝胆病、脾胃病及其它内科杂病有独道见解和很深造诣。在他看来，疾病的发生都涉及气、血两端，因此临床上在运用辩证方法治疗的基础上，进一步分析疾病与气、血的关系，对病机的认识会更加深入，这样，治疗时就有所侧重，进而提高疗效。他还认为，许多怪病、难症都与“痰”（笔者注：该‘痰’为中医上的一种症状）症有关，在治疗上辅之以治“痰”之法，常会收到意外疗效。其亲自组方并主持开发的养肝口服液治愈了肝病大国无数肝病患者，这也是关氏几十年为之奋斗的目标之一。所拟“养血平肝汤”对久治不愈的顽固性头痛如神经性头痛、脑震荡后遗症等疾患有很好的效果。方为：旋覆花10克、生赭石10克、生石膏10克、首乌藤30克、当归10克、杭白芍15克、川芎10克、生地10克、杭白菊10克、木瓜10克、香附10克、甘草10克。对于血壅滞明显而见刺痛的，加红花10克；肝气上冲、头痛头昏的，加珍珠母30克、生石决明30克；面红目赤、肝火较旺的，加钩藤30克，配合杭白菊、旋覆花；腰膝酸软的加川断10克、枸杞子10克、牛膝10克；阴虚明显见五心烦热、口干的加北沙参30克、石斛10克。在卫生部的金卫医疗网上，您也可以得到关氏的诊疗。
关幼波先生谈养生之道
著名老中医关幼波先生常说：“养生之道没有什么诀窍，我的体会是精神最重要，坚定信念，随遇而安是健康长寿的关键。我活了80多岁了，就是没心没肺。”“文革”期间，关老被当做反动学术权威打倒，最得意的学生站出来批斗他，老伴被剃了“阴阳头”。逆境中关老并没有消沉，每天仍早出晚归，努力工作。能治病救人，就是他最大的满足。他常说：“治病是我一生最大的乐趣，名利对我全是身外之物。”
关老兴趣广泛，琴棋书画无所不通，还广交朋友。广泛的爱好，运动了身体也陶冶了情操，与各界朋友的广泛交往，开阔了眼界，增添了人生的乐趣，也使心胸更加豁达。
提到养生，有些人马上与吃补品、服灵丹妙药联在一起，这是一种偏见。关老认为：养生之道营养只是一部分，不能代替其它方面。营养应以饮食为主，俗话说：“药补不如食补”。关老平素对山珍海味不感兴趣，红烧肉是他最喜欢吃的，但从不贪嘴，每次顶多吃四五块。
关老左脚不便，不能做户外运动，自创“床上八锻锦”，每天晨起练习一个多小时。
最后，关老强调：“养生之道最关键是精神方面。坚强的意志，心情舒畅，学会‘逆来顺受’，不要被外界因素所干扰，对身体才有好处。老年人，大量的运动不适合，可以写写画画，既活动了身体，又调节情绪。”
摘自中华名医及南方日报