“劳”模事迹：
从《智力大冲浪》外景主持人做起，历任《家庭演播室》、《相约星期六》、《娱乐公堂》等多个沪上热门节目主持人。2000年被诊断患有慢性肝炎，边工作边治疗，直到2004年年初因劳累病情恶化，休息了15个月。2005年复出后，人气不减，在2007年《明星大练冰》栏目中身兼多职，今年6月再度病倒。
练冰练到身体拉“警报”
程雷又要复出。
两年前，他第一次从肝病中恢复，记者曾给他打电话想约个访问。程雷推脱了，他说自己不想刚复出就频繁曝光，不希望让别人觉得自己很急迫，很“要”。
只是，他的病并没有止步，今年年中，他再一次被病拖倒。
8月18日，程雷在上海书展上现身，为新书《恋爱大课堂》吆喝，同时宣布将在10月复出《相约星期六》。
当天中午，记者随专车去接程雷到书展做签售。车子开到他家楼下，就见他轻快地走出来，一身耀眼的白。
休息了两个月，他反而清瘦了一些，“饮食就很注意，而且我吃的那种药有点点减肥效果。”程雷很善于自嘲，“然后每天还要想姑娘，姑娘在哪里呢？想着想着就更瘦了……”
听他这么唠叨，记者总算放了心：这个名嘴病了几回，看来没什么大碍。
“做主持，我小聪明多，大智慧小。”能走到今天的位置，程雷一半是努力一半是运气。4月开始，程雷就一门心思地准备《明星大练冰》的主持工作。“每天都去滑冰，心想着，就当锻炼身体吧。”结果，不出两个月，他又进了医院。
“事后总结了一下，我晚上去滑冰，一滑三四个小时，人容易兴奋，睡得越来越晚。”身体发出了“警报”，多项肝功能指标超标。他原本以为休息一下就没事了，结果越来越糟，“直到停了一种药，指标才慢慢好起来。”
不能吃力，不能激动
这次生病，程雷的心态好了很多。“2000年和2004年两次生病我都抱怨，为什么人家都好好的，偏偏我会生这种病，我的事业刚刚起步，我有那么多的想法要实现。”那个2004年，他的脸好像“黄金瓜”，经常全身无力瘫在床上，巴望着7楼窗外的天空，产生一跃而下的冲动。
“现在明白抱怨没有用，也不能怪父母（程雷父母也是乙肝患者）。我常常想老天爷给我疾病，但我的小聪明也是老天爷给的。我消极地安慰自己，你做主持人再好，也做不到上海首富。享受不一定要鱼翅燕窝，适当地放松也是享受。”
乙肝这种慢性疾病几乎无法根治，“这种病大多数人不发，而我是发的，这就要控制好。刘德华和我是同样的病，他不也挺忙的么？我告诉自己要有信心，不能绝望。”他说自己的毛病一不能吃力，二不能激动，“医生说，最好就是坐办公室……”
偏生自己是个“人来疯”，生来就吃着动嘴皮子这碗饭，一上台就“话痨”加亢奋。那日，程雷和记者聊天，聊到High了便开始飘飘然，喉咙越来越响，直到一旁的同事埋怨：“你当心，身体刚刚好……”他立即沉默。
和汪涵“同病相怜”
2004年程雷刚刚发病，台里起初对外宣布：程雷出国进修去了。
2005年复出，他还是一兴奋起来就“忘乎所以”，倒是倪琳和吉雪萍在一旁一个劲地要他找机会休息喝口水。
再度复出，考虑到身体原因，程雷只主持《相约星期六》一档节目，实际上现在栏目组比他更紧张。“平心而论，我7年休息了3年，电视台待我实在不薄。”保重身体，才是对身边人最好的交待。
听闻湖南卫视的主持人汪涵不久前也传出因过度劳累患上肝病，不得不放弃部分工作临时休息。顿时，程雷生出“同病相怜”之感，“他毛病没我重，不过不要再没日没夜地当超人。”
志在给人民群众张罗“婚事”的他，今年也35岁了，“还是光棍一个，连爸爸妈妈也不着急了。”