乙肝大三阳是指乙型肝炎病毒感染后体内检测出三种标志物阳性，分别为乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）和乙肝核心抗体（Anti-HBc IgM）。这说明病毒在体内大量复制，病情相对较重。
面对乙肝大三阳，首先要保持良好的心态，不要恐慌或者绝望。乙肝大三阳不一定会导致肝硬化或肝癌，正确的治疗和管理可以降低并发症的风险。
第一步是寻求专业的医生建议。乙肝大三阳是一种需要持续治疗和管理的疾病，所以选择一位经验丰富的肝病专家或者传染病专家进行个性化的治疗方案非常重要。医生会根据个体情况，包括年龄、肝功能、病程和病毒量等，来确定最适合的治疗方法。
目前，主要的治疗方案是抗病毒治疗。这些药物通常被称为核苷酸和核苷酸逆转录酶抑制剂（Nucleotide and Nucleoside Reverse Transcriptase Inhibitors, NRTIs）。这些药物可以抑制病毒复制，降低病毒载量。一般情况下，通过定期复查病毒指标（如HBV DNA、HBeAg和HBsAg）来评估治疗效果。抗病毒治疗的优点是可以改善肝功能、降低慢性肝炎活动性、减少肝炎并发症的发生，并能减少乙肝病毒的传播。
除了药物治疗，良好的生活方式和健康习惯也是重要的。保持充足的休息，规律的饮食和适量的锻炼可以增强免疫力，有助于身体对抗病毒感染。同时，避免饮酒、合理膳食，尽量避免使用对肝脏有损害的药物等，能够减轻肝脏负担，促进肝功能的恢复。
此外，乙肝大三阳的患者应当接受规范的预防措施。与他人保持一定的距离，避免直接接触血液、体液和其它感染源。避免夫妻性生活传播乙肝病毒，可以选择带套。同时监测家人和亲密接触者的乙肝病毒指标，及早发现感染，及时进行针对性治疗。
总之，乙肝大三阳虽然是一种严重的疾病，但是正确的治疗和管理可以减少并发症的风险。积极寻求医生建议，接受合理的治疗方案，保持良好的生活习惯和预防措施，这些都是控制乙肝大三阳的关键。