乙肝病毒感染是一种常见的传染病，乙肝13阳性意味着患者体内的乙肝病毒抗原(HBsAg)检测结果为阳性。如果你的乙肝检测结果显示为13阳性，不要惊慌，以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况。
首先，要明确乙肝的传播途径，并采取措施来避免传播给他人。乙肝主要通过血液、性接触和母婴传播，因此需要注意避免直接接触他人的血液、避免不安全的性行为以及及时采取妊娠咨询，避免乙肝病母亲将病毒传染给新生儿。
其次，建议你尽早就医，寻求专业医生的指导和治疗方案。乙肝病毒感染可以进行慢性携带，也可以转化为慢性乙肝，对肝脏健康造成潜在的危害。而及早接受医学检查和治疗，可以有效减少进一步恶化的风险和保护肝脏。医生会根据你的具体情况，比如肝功能、病毒载量等指标来制定适合你的治疗方案。
接下来，养成健康的生活方式。乙肝患者需要保持健康的生活习惯来保护肝脏和提高免疫力。这包括定期锻炼身体、保持充足的睡眠、均衡饮食、避免酗酒和毒品的使用，以及避免过度使用药物，尤其是对肝脏造成负担的药物。这些生活方式的改变可以对乙肝患者的健康产生积极的影响。
此外，建议你在经济条件允许的情况下，接种乙肝疫苗的其他亲友成员。乙肝是一种传染病，感染的风险不仅仅是针对自己，也可能传染给其他家庭成员或亲密的朋友。接种乙肝疫苗是一种预防感染的有效方式。
与此同时，要注意心理健康。乙肝13阳性的消息对许多人来说可能是一个打击。但接受心理咨询、与亲友沟通和得到他们的支持都可以帮助你度过这个困难的时期。
最后，要保持积极的态度和信心。乙肝病毒感染是可以控制和治疗的，只要你按照医生的建议进行治疗并采取相应的预防措施。与此同时，科学的治疗和生活方式的改变将帮助你维持健康。
总而言之，乙肝13阳性并不是绝对的灾难，只要你积极面对，并采取正确的措施来控制病情和预防传播，你可以过上健康的生活。与专业的医生合作，并调整自己的生活方式，同时寻求家人和朋友的支持和理解，这将帮助你度过乙肝感染的艰难阶段。