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乙肝治疗调养亦重要

更新时间:2004-04-27 00:00    作者:admin    文章来源:未知 点击次数: 4416
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  文/程丽
  最近杨小姐感到全身乏力、食欲不振、怕油腻的东西。即使美食当前也没有胃口吃,勉强吃一点就感觉恶心呕吐,我们一直笑她说是不是有了,她也自己觉得症状有点像,于是到妇科作检查,医生看她的脸色不对劲,让她验血,结果出来后马上要她住院,而且短期还不能出院。原来她患了急性肝炎。

  据了解,这段时间医院慢性乙肝病人复诊率一次次增加,新发现的乙肝患者又陆续出现。为什么乙型肝炎这么难治?

  如何防止感染乙肝?

  乙肝是一个复杂的、难治的、隐形的慢性传染性疾病,其防治不容忽视:

  1、接种乙肝疫苗,特别是新生婴儿。而对于已感染者来说,进行早期抗病毒治疗是阻止乙肝进一步发展的根本手段。

  2、把好输血、血液制品质量关。用不洁针头和针筒注射,针炙针、外科及牙科器械未经彻底消毒等,都会传播乙肝。因此注射用品及医疗器械要严格消毒,仅用75%酒精浸泡、擦抹是杀灭不了乙肝病毒的;

  3、切断唾液传播。在50%~80%乙型肝炎病毒携带者的唾液中可以找到乙型炎病毒,给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯,应该制止;

  4、阻断母婴传播。如果能完全防止母婴传播,就可以使我国乙肝表面抗原携带者人数减少1/3。目前全国有1亿多表面抗原携带者。建议已婚育龄妇女,在患了肝炎的期间,注意不要怀孕。怀孕会增加肝脏的负担,同样不利于疾病的康复。如果已经怀孕,新生儿出生后要马上注射1支乙肝免疫球蛋白,然后在1个月、2个月及3个月时各注射1支乙肝疫苗。如果没有乙肝免疫球蛋白,单纯注射乙肝疫苗效果也很好,方法是在出生时,生后1个月、2个月各注射1支乙肝疫苗。

  5、天气开始热了,蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物又开始活跃了,这些动物都可能是传播乙型肝炎者,应该要搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服,勤洗勤晒被褥;

  6、已经确诊患有乙肝的病人应及时隔离进行治疗。隔离期避免有性接触以及共用牙具等生活用品。

  如何防止急性转为慢性?

  慢性乙肝是一个复杂的、难治的疾病。

  由于乙型肝炎早期的症状轻微,很容易被忽视而耽误治疗,发展到肝硬化和肝癌的阶段,已经错过了治疗的最佳时机。所以,不幸得了急性肝炎以后,要想方设法不让它发展成慢性肝炎。

  1、适当休息。在目前对于肝炎的治疗还没有特效药物的情况下,适当休息是最主要的治疗措施。患急性肝炎期间,应以“静”为主。卧床休息可以减轻体力上的消耗,还可以增加肝脏的血流量,保证肝细胞再生修复时所需要的营养物质。

  如果病人开始有黄疸的症状,等到黄疸消退,症状也明显好转以后,每天可以起床活动一两个小时,但是,要以病人不感觉到疲劳为限度。以后,随着病情逐渐好转,活动量逐渐增加的时候,也不要疲劳过度。吃饭以后,还是要卧床休息一两个小时。

  恢复期病人的活动可以增加,要“动静结合,循序渐进”。一直到症状消失,肝功检查正常后,病人就可以每天进行一定时间的锻炼了。这些锻炼要活动量小,如散散步,打打太极拳、练练气功。这样再经过一两个月的密切观察,病情始终稳定,肝功能也正常,病人就可以恢复工作。一开始半日工作,逐渐过渡到全日工作。脑力劳动者也要注意不要过劳,同时保证充足的睡眠时间。

  2、合理营养。合理地调配饮食,同休息一样,也是肝炎的重要治疗措施。肝炎病人要吃饱吃好,但是,不要盲目追求“三高一低”(指高糖、高蛋白、高维生素和低脂肪)饮食。还是多吃一些新鲜蔬菜和水果为好。有些病人得了肝炎,听说糖能“保肝”就拼命吃糖。其实吃糖过多反而可能导致脂肪肝,加重原有的肝炎病变。无形之中增加了肝脏和胰脏的负担,使体内的糖代谢发生紊乱。蛋白质过多也不好。这是因为蛋白质进入人体以后,也会增加肝脏的负担。有人得了肝炎,特别害怕脂肪,一点油腻的食物也不敢吃,这样也不好,脂肪是人体重要的能量来源,脂肪过低则不能满足病人机体的需要。

  3、禁忌烟酒。肝炎病人喝酒如同服毒。

  经常喝酒的人,有许多人会得酒精性肝炎或者脂肪肝,这两种病长期发展下去,就可能是肝硬化;烟草中也含有许多对人体有害的物质,这些有害的物质,同样需要在肝脏中解毒。因此,吸烟使肝脏的负担加重,影响肝脏的功能。

  4、合理用药。病人的依从性对抗病毒治疗取得理想的效果起着至关重要的作用。病人应遵从医嘱服药停药,定期到医院随访,使医生及时了解病情变化,并在饮食、心理卫生上予以高度配合。

(紫/编制)

Tags: 保养 
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