乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的传染病，具有一定的传染性。为了保护自己和他人的健康，我们在日常生活中需要注意一些事项。
首先，要避免与乙肝患者直接接触，特别是避免接触其血液、尿液、精液、乳汁等体液。乙肝病毒可以通过直接接触患者的血液或体液进入健康人的身体，因此接触这些液体可能会导致感染。
其次，要注意个人卫生习惯。要经常洗手，尤其是在接触生病的人或公共设施后。用肥皂和流动的水彻底洗手可以有效地去除病毒。此外，要保持厕所的清洁，并确保个人用品的卫生，如牙刷、剃须刀等。
除此之外，乙肝病毒还可以通过性传播进行传播。因此，在性行为中要使用安全套来有效地避免传播乙肝病毒，尤其是与性伴侣感染乙肝的人。
在日常生活中，应该避免共用针头、注射器、牙刷等个人卫生用品。这些物品可能会被污染，从而传播病毒。需要确保个人卫生用品一人一用，如果需要共用的话应该进行彻底的消毒。
此外，对于接种乙肝疫苗的人群来说，要定期接种乙肝疫苗，以增强免疫系统对病毒的抵抗力。接种乙肝疫苗可以有效预防感染乙肝病毒。
需要注意的是，乙肝病毒是相对稳定的，可以在环境中存活较长时间，因此在一些公共场所，如游泳池、浴室等，应注意个人卫生问题，避免与患者或病毒直接接触。
最后，对于家庭中有乙肝患者的家庭成员，要注意保持家居环境的卫生清洁，避免传播病毒。使用消毒液清洁环境表面，控制垃圾产生等措施可以减少感染的风险。
总之，乙肝的传染性是存在的，但通过遵守个人卫生习惯和注意事项，我们可以降低感染的风险。保持良好的个人卫生习惯，定期接种乙肝疫苗，避免直接接触患者的血液和体液，以及避免性传播等措施都是非常重要的。
