乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的慢性肝炎，这种疾病会导致肝功能受损。乙肝是世界上最常见的传染性疾病之一，其传播途径主要包括接触感染的体液或血液、性传播、与感染者近距离接触等。
乙型肝炎病毒主要通过以下途径传播：
1. 血液传播：这是主要传播途径之一。接触持有感染者血液的人可能会被感染。这种途径通常与共用注射器、输血或器官移植等因素有关。
2. 母婴传播：乳汁、产道或宫内传播都有可能导致乙肝的传播。一位乙肝阳性的母亲可以将病毒传递给她的新生儿，特别是在分娩过程中。
3. 性传播：性接触是一种常见的乙肝传播途径。不使用安全措施（如避孕套）或与感染者的性伴侣发生性行为可能导致病毒传播。
4. 与感染者密切接触：与感染者密切接触，如共用牙刷、刮胡刀等日常生活用品，可能会导致乙肝的传播。
一旦乙肝病毒进入人体，它会在肝脏中繁殖并导致炎症反应。这可能导致肝细胞死亡，最终会引发慢性肝炎。长期的炎症反应会导致肝脏组织的破坏，进而引发肝硬化或肝癌等疾病。
乙肝的症状可因人而异，一些感染者可能没有任何症状。然而，其他人可能会出现疲劳、肝区疼痛、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等症状。慢性乙肝感染者可能长期没有明显的症状，但仍然会成为传播病毒的潜在感染源。
为了预防乙肝的传播，个人应采取以下预防措施：
1. 接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝感染最重要的手段之一。在婴儿出生后的24小时内接种乙肝疫苗是一种常规做法。
2. 口服保护：避免与感染者共用牙刷、刮胡刀等个人卫生用品。
3. 安全性行为：无论是与固定伴侣还是非固定伴侣，使用安全套来降低性传播风险。
4. 消毒和安全措施：使用消毒剂来清洁任何血液接触的表面，如共用针头、医疗器械等。
乙肝是一种严重的传染病，但通过充分的预防和自我保护措施，我们可以减少感染的风险。及时的乙肝疫苗接种和定期的健康检查对于预防和早期发现乙肝感染至关重要。同时，加强乙肝知识的宣传，减少歧视乙肝感染者的现象，有助于改善公众对这一疾病的认识，促进预防和控制工作的顺利进行。