据卫生专家和医学研究表明，乙肝妈妈是可以母乳喂养的。乙肝是一种病毒性疾病，主要通过血液及体液传播，而乳汁中只含有极少量的病毒。因此，乙肝妈妈正常情况下是可以母乳喂养宝宝的。
母乳喂养对于宝宝的健康发育具有极为重要的作用。母乳中含有丰富的抗体和营养物质，可以增强宝宝的免疫力，预防感染和疾病。对于乙肝病毒暴露的婴儿来说，母乳中的抗体可以提供额外的保护，降低婴儿感染乙肝病毒的风险。
然而，尽管乙肝妈妈可以母乳喂养，但仍需采取一些预防措施，以减少乳汁中病毒传播的风险。
首先，乙肝妈妈应该接受规范和及时的乙肝治疗。通过药物治疗，可以有效地降低病毒载量，减少乳汁中的乙肝病毒含量。同时，治疗过程中需要定期监测乙肝病毒DNA水平和肝脏功能指标，确保母体的病情得到有效控制。
其次，乙肝妈妈需避免乳头破裂和乳汁外溢的情况。因为乳头破裂或溃烂会导致血液与乳汁混合，增加乙肝病毒传播的风险。在哺乳过程中，妈妈应该注意保持乳头的清洁，避免可能引起乳头破裂的因素，例如使用合适的哺乳器具，调整合适的姿势等。此外，当乳头发生破裂时，应及时进行处理，咨询医生并使用乳头保护霜等辅助治疗。
最后，为了降低乙肝病毒传播给婴儿的风险，乙肝妈妈需配合医生指导，对宝宝进行乙肝疫苗接种。乙肝疫苗是乙肝预防的首选方法，在出生后24小时内接种第一剂疫苗，并按照医生的建议接种剩余的疫苗剂量，可以有效预防婴儿乙肝感染。
综上所述，乙肝妈妈可以母乳喂养，但需注意减少乳汁中乙肝病毒传播的风险。合理治疗乙肝、预防乳头破裂、清洁和保护乳头以及婴儿及时接种乙肝疫苗等措施都是非常重要的。如果乙肝妈妈遵循这些预防措施，母乳喂养对她们和宝宝的身体健康都能带来积极的影响。