患癌并不可怕，只要挖掘自身的潜力，树立胜癌的信心，这是抗癌胜利的起点，也是战癌胜利的终点。癌不同情弱者，眼泪只能加快死亡，拼搏才能超越生命。我的癌龄已十年了，我没有倒下去，取得了抗癌斗争的初步胜利。十年来我的拼搏是牵魂动魄的。
1990年3月的一天，当时我51岁，平时连伤风咳嗽都没有的我，颈部长了个黄豆大的肿块。10多天后肿块越长越大。到了4月中旬，肿块发酵般地长到鸡蛋大。直到4月24日做活检后的第三天，病理报告才清楚写上“颌下腺癌，低分化”。4月29日第一次手术切除肿块7×6×7厘米，我去探问医生，得到了一个无意识的可又绝对是真话的回答：“存活3到5年问题不大！”我一下子惊呆了！一时话也不多了，饭也少吃了，夜间要么睡不着觉，要么睡着梦见就是一个个死去的人……5月17日为彻底清除可能潜藏的癌细胞，我的颈部肿瘤区域做了颈大块根治术。
真是屋漏偏遭连阴雨，6月7～9日接连大便出血，多时一次100～200毫升。情况十分危急，当即送往南通市肿瘤医院抢救。
6月13日当我醒来的时候，直感右下腹刀挖似的疼痛。我知道医生又打开了我的腹腔。摘除了6×7×6厘米的结肠肿块，切除肠子40公分长！切片报告是“结肠腺癌，低分化，癌组织侵入全层！”
至此我已在43天内动了三次手术，由于身体极度虚弱，手术10天了，刀口竟没有长起来。在我住的病房里，曾有好几个癌症病人因手术后刀口长不起来而一个个“回家”了。有的人背着我说：恐怕30床（我住30床）也不过一个月了“这句话激发我求生的欲望。
当时刀口里出来的血水天天把覆盖的纱布浸透了，但我风雨无阻坚持散步，并从通州市中医院肿瘤科买来“金米冲剂”冲服，奇迹在我身上发生了。40多天后，刀口竟顽强地长了起来，但长成了一个罕见的畸型疤痕，就好像是人们随便地用针将袋口胡乱扎了一把给封了口！这时我对生活充满了信心。
8月下旬，我接受第一次化疗。在化疗前进行的常规检查中，发现结肠癌肺转移！肿块4×4厘米，这表明我进入癌症晚期了。有的白衣天使终于摇了头！我从医生和家人的面部表情骤然间变化中，发觉了问题的严重，在问不到什么的情况下，趁护士办公室无人，我看了病历……。
难道就一点希望也没有了？当天晚上我久久不能入眠，思想如云里雾里，乱极了……。面对死亡之神的再三相邀，不信命中注定的我，更加坚定了向癌挑战的信心、决心和恒心！
一、事事乐观，坚持合理的中西医结合治疗，是治癌康复的根本。先后43天内经历三次大手术，我承受巨大的精神和肉体痛苦，颈部第一次开刀时，局部麻醉比较困难。开始时不怎么痛，到最后缝合时，那一针针穿过的仿佛不是皮肤，而是心窝，全靠坚强毅力坚持着，当时在手术台上一闪念，认为活着总比死去的好。
3次手术后，长达3年半时间接受肺部一个疗程放疗和17次化疗。12次大化疗下来，我的体重每次要净减少4公斤左右，头发大把大把脱落。
这真好比受罚，痛苦啊！以致后来形成了条件反射，只要想到再隔7～8天又要化疗了，就要恶心。我总想，只要每坚持一次化疗我就多了一线生的希望，我要下定决心，不怕死，排除万难，争取活下去！
为了度过难熬的一个个疗程的五天化疗关，我用倒计时方法，积极配合医生完成疗程，算天数，数药瓶，读分秒……就这样，硬是一次次坚持下来，而且，每次都按时进行！
化疗的一天中，我不能用餐，但又不能一直不吃，我要活，要增强抵抗力，我想出了夜间隔2点以后少吃一点，又到凌晨2、3点钟再吃一点，再到早上5点钟再吃一点，这种夜间分段进食的方法，使我在后来10多次化疗中挺过来了。
我还坚持中医治疗，不少癌症病人每次吃中药汤，难于忍受汤药之苦，只能吃一小碗，而我每次要吃一大碗。难吃怎么办？那时求生的欲望，促使我把中药作为一项工作任务来完成，饭前必须把汤药吃下去。吃药前，常常自我暗示，这碗汤药是用钱买来的，不能浪费！吃下去可增强抵抗力和杀死癌细胞，良药苦口，再苦也要喝下去。有时好比跟别人干杯喝酒一样。我每次独自一人，站在桌前意想跟别人干杯，一口口将整碗的中药猛喝下去，好大一碗苦水啊！我一吃就是六年。
我承受了常人难以想象的一次次痛苦，终于迎来了生命得以延续的的曙光。1991年3月，经复查，结肠癌肺转移肿块消失了。但抗癌之路任重而道远。患癌症，怕，是十分有害的。看了太多伤神至极的的病友离去我悟出：乐观豁达的精神状态才能抗癌，为此要千方百计地排除七情六欲的干扰。
有一年，老家房子被龙卷风吹倒，儿子招工安排工作困难多多，家属为到医院照顾我请假难，等等一连串的心烦事，我在处理时不急不躁，将大事看成小事，小事当成没事，把不利因素化成积极因素。那时住院放、化疗即使再难受，再痛苦，从不间断，既不回家看看，也不出院走亲访友，不过问家庭和单位里的事，一心一意服从医生治疗。
二、顿顿食疗是治癌康复的物质基础。“三高三低”是我的饮食原则，即多吃高蛋白，高纤维，高维生素，低盐，低糖，低脂的食物。多吃含硒、锌、钙的抗癌食品，多吃蔬菜，水果，不吃霉变、盐腌、烤和辣的食物，不抽烟，不喝酒，不该吃的，再可口也不尝，再不好吃的只要有利于防癌抗癌，也要尽量多吃。10年来每天的饭菜都制定食谱，五谷杂粮，荤素搭配。
三、天天练功，是治癌康复的重要措施。一次偶然的机会，了解到气功可抗癌，那怕只有一点点希望，也要争取试试看。从1990年9月4日起学起了郭林新气功。没有老师，就想方设法买来录像带和有关资料，自学苦练，利用到上海诊病机会，请老师指教，向病友学，10年来，冬练“四九”，夏练“三伏”，风雨无阻，节假不停，从不间断。
为了鞭策自己持之以恒抗癌，坚持每天记日记，记综合治疗的措施和效果，体质变化和自身感受，记治疗经验和教训。10年来天天有记录，旬旬有小结，月月有汇总。至今记录了满满11本，有生死录、攻克录、康复录、奉献录。截止1999年5月26日止累计练功时间11531小时。行功行程11993公里。日记在我10年抗癌历程中，发挥了意想不到对自己、对别的癌症患者许多益处。
四、周周学习防治癌症和科普知识，这是战癌康复的指南。我先后订阅了 p;laquo;中国癌报»、«癌症康复»、«郭林新气功»等七种报刊杂志。每周学习7～8小时，从中不断吸收营养，我在治疗上坚持正规治疗不乱投医，未走弯路，不信江湖游医，不信神信鬼，不乱吃药，乱忌口，乱吃补品，康复中按医嘱定期或不定期到医院复查，在体能活动方面，我选练了郭林新气功，也幸免多种“气功”的诱惑。在治癌康复中，我花钱少，效果好。我认为知识是金钱，知识也是生命。
坚定不移的抗癌，使我获得了第三人生。生命来之不易，10年来单位领导、亲朋好友照顾我，全家人同心同德，在精神上给我巨大鼓励，全家人心往一处想，劲往一处使，排除万难，求康复，在生活上关心照顾、真正做到无微不至，这是我事事乐观，是我能康复的重要外部环境。我应回报社会，回报家庭。
1993年2月我开始上自由班，当年7月在我多次要求下，接受了原任的科技管理工作，1995年被评为通州市科委先进工作者。1996年被评为南通市科委宣传周先进个人。1997年被评为江苏省文化、科技、卫生“三下乡”先进工作者，还被通州市委、市政府记三等功。1998年7月我出席了江苏省气功医疗学术经验交流会，我在会上宣读了“运用综合医疗措施抗癌的体会”的文章，受到与会30多名专家、教授和气功爱好者的高度肯定。
这些年来，我抗癌取得的初步成功的消息一传十、十传百，前来咨询求教的癌症病友及其家属络绎不绝。我从不以为这是对我的干扰，而是有问必答，认真帮教，使许多患者从绝望中走出来，树立起了抗癌信心。癌症患者不仅能康复，也能为社会做贡献，还有什么比这使人更愉快的呢？
从我的抗癌经历中，我自觉地认识到事事乐观是康复的关键。既是抗癌胜利的起点，又是抗癌胜利的终点。
回顾斗癌3000多个日日夜夜的经历，我认为身患癌症，或者晚期癌症，不等于被判“死刑”，抗癌在于自己拼搏，在于积极配合医生治疗！