乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝炎疾病，可以导致肝脏炎症和肝损伤。乙肝患者在经过适当的治疗后，可以降低病毒DNA的水平，从而减少炎症和损伤，提高生活质量和预后。下面是一些常用的药物治疗和改善乙肝患者状况的药物选择。
1. 核苷类逆转录酶抑制剂（NAs）：这类药物可以直接抑制病毒复制，减少病毒DNA在体内的水平。常用的核苷类逆转录酶抑制剂包括替诺福韦（Tenofovir）和恩替卡韦（Entecavir）。这些药物通常作为长期治疗的首选，可以有效地抑制乙肝病毒的复制并降低病毒载量。
2. 免疫抑制剂：免疫抑制剂可以抑制免疫系统的反应，减少免疫介导的肝脏损伤。通过抑制免疫活性，可以减轻炎症和肝脏损伤，并帮助降低病毒DNA水平。常用的免疫抑制剂包括干扰素和肝素。
除了药物治疗，乙肝患者还可以通过一些非药物的方式来改善自身情况：
1. 养成良好的生活习惯：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足的休息和适度的运动。这些能够增强免疫系统的功能，提高机体抵抗力。
2. 避免病毒传播：乙肝病毒主要通过血液和体液传播，所以乙肝患者应采取一系列预防措施，如使用安全注射器、避免共用牙刷和美容工具，以及保证性行为的安全。
3. 规范用药：乙肝患者应根据医生的建议严格按时服药，同时避免滥用药物，尤其是肝脏有损伤的药物。
总之，乙肝患者降低病毒DNA的方法主要是通过药物治疗和改善生活方式来实现。在接受药物治疗的同时，合理饮食、适量运动和避免病毒传播都是非常重要的。此外，患者还需定期复诊，与医生保持良好的沟通和合作，达到最佳的治疗效果。