乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝炎，主要通过血液和其他体液传播。以下是乙肝传播的几种常见方式：
1. 通过母婴传播：乙肝病毒可以通过母亲传给新生儿，主要是在分娩过程中或母乳喂养期间传播。如果母亲是乙肝病毒感染者，新生儿很容易感染病毒。
2. 血液传播：直接接触感染者的血液是乙肝传播的主要方式。这可能发生在血液输血、注射药物、使用共用注射器、刺青、耳洞穿孔等活动中。共用含有病毒的注射器或其他侵入性器械可能导致乙肝传播。
3. 性传播：性行为是乙肝传播的重要途径之一，尤其是在没有采取保护措施的情况下。性伴侣之间的血液、精液、体液等可能包含乙肝病毒，直接接触这些体液可能导致传播。
4. 共用个人卫生用品：共用牙刷、剃须刀、毛巾和指甲刀等个人卫生用品可能导致乙肝传播。如果这些用品有病毒，接触它们的人可能会被感染。
5. 毒品使用：共用注射器是以静脉方式使用毒品的人之间传播乙肝的常见方式。通过共用污染的注射器，乙肝病毒可以轻易传播。
乙肝病毒主要以血液和其他体液传播，而不是通过空气、食物或水传播。这些传播方式可能会在某些特定情况下导致乙肝传播，但并不是主要的传播途径。
为了预防乙肝的传播，人们应该遵循以下建议：
1. 接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝的最佳方法之一。疫苗可预防乙肝感染，并帮助人体产生针对病毒的抗体。
2. 避免共用注射器和其他侵入性器械：共用注射器和其他侵入性器械是乙肝传播的主要途径之一。避免使用共用的器械可以减少乙肝的风险。
3. 避免性行为传播：使用安全套可以有效减少乙肝的传播风险。定期进行乙肝病毒检测，并与感染者进行安全性行为。
4. 保持个人卫生：避免共用个人卫生用品，如牙刷、剃须刀、毛巾等，可以减少乙肝的传播风险。
总之，乙肝的传播主要通过血液和其他体液（如精液、体液等）进行。理解乙肝的传播方式，并采取相应的预防措施，可以帮助我们减少感染乙肝病毒的风险。