乙肝病毒是一种常见的病毒性肝炎病毒，可通过血液、体液和性接触传播。对于已经感染乙肝病毒的成年人来说，当他们成为父母时，需要特别注意如何避免将病毒传染给自己的孩子。以下是一些有效的预防措施：
1. 接种乙肝疫苗：孩子在出生后24小时内接种乙肝疫苗是非常重要的。根据医疗专家的建议，分别在出生后立即接种第一剂疫苗，然后在一个月龄和六个月龄分别接种第二剂和第三剂乙肝疫苗。这种全程接种疫苗的方法可以有效地避免将乙肝病毒传染给孩子。
2. 避免血液传播：尽量避免与孩子共用刮胡刀、牙刷或剃刀等个人用品。同时，也应避免在哺乳过程中乳头破损或出血。这样可以避免血液传播乙肝病毒的风险。
3. 确保卫生：保持家庭和个人卫生是非常重要的。家庭成员应经常洗手，特别是在接触孩子之前。在更换尿布、帮助孩子上厕所或处理任何有可能与孩子的体液接触的情况之后，务必彻底洗手。此外，确保使用干净的消毒液或肥皂来清洁孩子的餐具、玩具以及其他常用物品。
4. 戒烟和戒酒：吸烟和饮酒会对人体免疫系统产生负面影响，增加感染乙肝病毒的风险。作为父母，戒烟和戒酒是非常重要的，以减少孩子接触二手烟和酒精的机会，并确保自身的免疫系统处于良好状态。
5. 没有血液和体液传播风险的日常接触：乙肝病毒主要通过血液和体液传播，与孩子的日常接触，如拥抱、接吻、喂食等，并没有直接的传播风险。因此，不要担心这些日常接触会传染乙肝病毒给孩子，但还是要确保个人和家庭的卫生，以减少任何病毒传播的可能性。
总的来说，对于已经感染乙肝病毒的父母来说，遵循正确的预防措施和生活习惯，可以有效地避免将病毒传染给自己的孩子。及时接种乙肝疫苗，保持家庭和个人卫生，戒烟戒酒，以及避免与孩子共用个人用品等措施，都是保护孩子免受乙肝病毒感染的重要步骤。
