乙肝是一种常见的病毒性肝炎，主要由乙型肝炎病毒（HBV）感染引起。在乙肝感染者中，大约25％到30％的人会出现AST（天门冬氨酸转氨酶）偏高的情况。AST是一种指示肝脏损伤程度的酶，如果AST值过高，意味着肝脏受到了较严重的损害。
针对乙肝大三阳患者，AST偏高的情况，有以下一些应对措施可以提供参考：
1. 寻求医生的建议：首先，应立即就医并向医生咨询。医生将通过个人情况和实验室检查结果评估肝脏健康状况，并制定适合的治疗方案。
2. 根据医生指导进行治疗：医生可能会根据乙肝病毒感染的程度和肝脏损伤的严重程度，选择适当的治疗方案。常见的治疗方式包括抗病毒药物治疗和免疫调节治疗。这些治疗旨在抑制病毒复制和减少肝脏炎症。
3. 起居调理和健康饮食：在治疗期间，患者需要注意起居调理，避免过度劳累和降低肝脏负担。此外，饮食也需要注意，建议选择低脂、低盐、富含蛋白质的饮食，多摄入新鲜蔬菜水果和全谷类食物。
4. 避免饮酒和不良生活习惯：饮酒对肝脏健康极为不利，并且会加重肝脏损伤。乙肝患者应该彻底戒酒，并避免吸烟和其他不良生活习惯，以减轻肝脏负担。
5. 定期监测：患者需要定期前往医院进行乙肝病毒检测、肝功能检查和肝脏超声等检查。这有助于了解疾病的进展情况，根据检查结果调整治疗方案。
最重要的是，乙肝大三阳患者在治疗期间要保持良好的心态和积极的生活态度。与医生保持密切的沟通和协作是非常关键的，他们会为患者提供最合适的治疗方法和建议，帮助其尽快恢复健康。
总之，乙肝大三阳患者AST偏高需要及时就医，并按照医生的建议进行治疗。同时，良好的生活习惯、合理的饮食以及定期的检查也是维持肝脏健康的重要因素。大家要增强对乙肝的认识和预防意识，注意个人卫生，避免传播乙肝病毒，从而减少乙肝的发病风险。