当我们患上乙肝小三阳时，平时在生活中该怎样调理，调理为辅更好的治疗和控制病情。那么，乙肝小三阳怎么调理呢？接下来，请看下面文章。
乙肝小三阳的传染性虽然没有大三阳的传染性强，但是它对肝脏自身的损伤还是非常严重的，更易引起肝组织纤维化，导致肝硬化，肝癌。小三阳的患者虽然病毒复制不如大三阳的患者活跃，但是小三阳的患者比一般患者发展为肝硬化的几率要高40倍，一定要重视起来。中药治疗乙肝小三阳不但可以抗病毒、改善肝病症状，还能增强体质、调高免疫力、抗纤维化等，免除患者担心成为肝硬化的后顾之忧。中医配合西药抗病毒可以提高疗效，并起到标本兼治的作用。尤其是抗纤维化作用，中药抗纤维化效果好，治疗和阻断肝硬化、肝纤维化中药无疑是最安全有效的方法。平时注意休息不可劳累熬夜，清淡饮食不吃辛辣刺激性食物以及油腻霉变腌制过期变质食物，不乱用药及补品避免加重肝脏负担，定期复查观察。
乙肝小三阳患者宜食用的食物:饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类。宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多，宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素。
乙肝小三阳患者不宜食用的食物:海鲜,牛羊肉,动物内脏,猪头肉,老公鸡,母鸡,板鸭,鲤鱼,南瓜,土豆,竹笋等。（可少用）
（饮食要禁忌）
服用中药时不宜进食以下食物:绿豆,白萝卜,茶叶水肝病患者的禁忌:忌烟,酒,过多的甜食,辛辣食品,不要盲目进补,禁忌油腻,油炸食物。
保持乐观精神，防止过度劳累，可参加适量运动,但不宜过度劳累.不能经常熬夜。
（心情愉悦）
食疗和生活中作息对抵抗乙肝小三阳具有鼎足重要，所以，乙肝小三阳患者朋友们一定要重视，一定要了解乙肝小三阳怎么调理，才能早日恢复健康。