乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的传染病，主要通过以下途径传播。
1. 血液和体液传播：乙肝病毒主要存在于感染者的血液和体液中，因此直接接触感染者的血液、体液（如精液、乳汁和阴道分泌物）或伤口渗出物可能会导致传染。常见的传播途径包括母婴传播（从感染的母亲到新生儿）、家庭接触（共用个人卫生用品、共用注射器和针头）和性接触。
2. 母婴传播：乙肝病毒可以通过胎盘传播给胎儿，在分娩过程中还可以通过接触到母亲血液或体液的新生儿而传播。如果母亲是乙肝病毒携带者，新生儿就有可能被感染。
3. 采血和输血：如果采取不洁的医疗器械（如使用未经消毒的针头和注射器）或输血过程中使用感染者的血液，乙肝病毒可能会通过这些途径传播给非感染者。然而，现代医疗机构普遍采取一系列预防措施来避免这种传播。
4. 注射毒品：与其他血液传染病相似，乙肝病毒可以通过共用注射器和针头的方式在注射毒品过程中传播。
5. 性接触：性接触是一种常见的乙肝传播途径。当一个感染者与非感染者发生不安全的性行为（包括性交、口交和肛交）时，病毒可以通过性伴侣的精液、阴道分泌物或肛门分泌物传播。
6. 过度密切的家庭接触：共用个人卫生用品（如牙刷、剃须刀和指甲刀）、共用注射器和针头是乙肝病毒传播的另一个途径。如果一个家庭成员是乙肝病毒携带者，其他家庭成员共用这些物品时就有传播的风险。
为了预防乙肝的传播，我们应该采取以下措施：
1. 接种乙肝疫苗是预防乙肝最重要的措施之一。乙肝疫苗是安全有效的，可以提供长期保护。根据各国的预防接种计划，婴儿出生后应尽早接种乙肝疫苗。
2. 避免共用个人卫生用品，如牙刷、剃须刀和指甲刀。确保使用的注射器、针头以及其他医疗器械已经进行过严格的消毒或是一次性使用。
3. 使用安全套等性保护用具进行性行为，降低感染的风险。
4. 尽量避免注射毒品以及避免与注射毒品人员共用针头等物品。
5. 定期进行性传播疾病的筛查，及时治疗感染乙肝病毒的病人。
总之，了解乙肝的传播途径对于预防乙肝的传播至关重要。通过采取正确的预防措施，可以减少乙肝的传播风险，保护自己和他人的健康。