乙肝小三阳是指乙肝病毒表面抗原（HBsAg）阳性，乙肝病毒e抗原（HBeAg）和乙肝病毒e抗体（Anti-HBe）均为阴性。对于乙肝小三阳患者，在一般情况下是不具备传染性的，因此不会通过日常饮食接触而传染给他人。
乙肝病毒主要通过血液、性传播和母婴传播的方式进行传染。血液传播主要是通过用具共享、医疗操作不规范、静脉注射毒品等接触感染者血液而引起传染；性传播主要是通过性行为时传播体液，如血液、精液和阴道分泌物等；母婴传播是指感染乙肝病毒的孕妇将病毒传给胎儿或新生儿。
乙肝小三阳患者如果没有其他传染途径的情况下，不会通过饮食使他人感染乙肝病毒。乙肝病毒在环境中的存活时间有限，不像食物中的寄生虫或细菌一样可以在食物中存活很长时间。当感染者血液、精液或体液接触到开放性的伤口或黏膜时，才会发生传染。因此，正常的饮食接触是不具备传染性的。
当然，即使乙肝小三阳患者在一般情况下不会传染给他人，但还是需要遵循一些基本的卫生习惯。首先，患者应使用单独的餐具和杯具，避免和他人共同使用；其次，勤洗手，特别是在接触食物前后要用肥皂洗手；最后，注意个人卫生，包括常换洗衣物和床上用品，保持居住环境的清洁，减少可能携带病毒的物品。
如果患者在饭后出现不舒服的症状，如恶心、呕吐、腹痛等，建议尽快就医进行诊断和治疗。这些症状可能与乙肝病毒感染无关，而是由其他原因引起的消化道问题。及时就医能够帮助确定病因并采取适当的治疗措施。
综上所述，乙肝小三阳患者在饭后出现不舒服的症状与传染他人无关。然而，为了保持良好的卫生习惯，患者仍然需要注意个人卫生，并遵循医生的建议进行治疗。如果出现不适症状，应及时就医寻求医生的指导和帮助。