慢性乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的慢性肝炎，其传播途径可以是多种方式。
首先，慢性乙肝主要通过体液传播，其中包括血液、尿液、唾液、精液和阴道分泌物等。在一些特定的情况下，慢性乙肝也可经由母婴传播，即妈妈感染乙肝病毒时，胎儿在出生过程中或母乳喂养时会被感染。此外，通过血液传播感染乙肝的风险最高，例如共用注射器、打耳洞或纹身时使用不消毒的工具、血液透析等。
其次，性传播也是慢性乙肝传播的重要途径。性行为中的口唇接吻、无保护性交和其他直接接触体液的性行为都有可能传播乙肝病毒。尤其是无保护性交易、多性伴侣乃至性伴侣中有乙肝感染者，都是慢性乙肝传播的危险因素。
除此之外，慢性乙肝也可通过暴露于医疗环境中感染。在某些医疗操作中，如手术、血液透析、置入中心静脉导管等操作中，由于未采取够好的无菌操作和医务人员基本卫生习惯，以及共用开放式注射器等可能会引发慢性乙肝传播的操作。
最后，感染乙型肝炎病毒的患者本身也可能成为慢性乙肝传播的源头。由于慢性乙肝患者体内持续存在乙肝病毒，并且病毒含量较高，因此在一些日常生活和医疗卫生行为中，如共同使用牙刷、牙签、剃须刀、指甲钳等个人卫生用品时，慢性乙肝患者可以通过这些物品传播病毒。
针对慢性乙肝的传播风险，我们需要采取一系列的预防措施。首先，大家应该尽量避免与感染乙肝的患者共用个人卫生用品，如牙刷、剃须刀等。此外，我们应该保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换洗被褥、衣物等。在性行为中要使用安全套，有性行为行为时尽量避免与乙肝患者发生性行为。此外，及时接种乙肝疫苗也是预防感染的重要措施之一。
总而言之，慢性乙肝可以通过多种途径传播，包括血液、体液和性传播等。我们应该加强对乙肝的认识，采取有效的预防措施，以减少慢性乙肝的传播风险。