我相信很多人在体检的时候，医生会告诉你已经患有脂肪肝，那么脂肪肝是怎么引起的？我们知道，当这个问题发生时，我们可以有效地预防它吗？同时，在我们的日常生活中，我们应该知道是怎样引起的脂肪肝，我们才能做好预防准备。
脂肪肝是怎么引起的。
一、营养过剩。顾名思义，营养过剩的脂肪肝会及时在肝脏上生长脂肪。原因是什么？事实上，我们知道，在日常生活中，长期食用大鱼、大肉、油炸食品和糖果会导致肝脏脂肪合成过多。当食物中的脂肪含量过高时，会超过肝脏治疗的极限，增加肝脏负担，干扰脂肪的代谢，打破肝脏的输入和输出平衡，脂肪会在肝脏中积聚，形成脂肪肝。
二、肥胖。有时会因饮食过量而引起脂肪肝的结果。事实上，过度肥胖也会导致这种现象。大约一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，这些游离脂肪酸不断地被输送到肝脏，大大超出了肝脏的代谢能力，导致肝脏脂肪堆积。它会导致肥胖的脂肪肝。
三、营养不良。事实上，脂肪肝不仅是因为营养过剩所致，有时还因为营养不良，这可能是最难理解的：营养不良如何导致脂肪肝？这是由于营养不良，蛋白质缺乏，导致极低密度脂蛋白合成减少，导致肝脏运输甘油三酯障碍，使脂肪进入肝脏。堆积在里面。
（营养不良）
四、酒精是主要原因。长期过量饮酒和蛋白质缺乏，或食物中缺少核黄素、泛酸和烟酸，可损害肝脏功能，损害肝脏脂肪酸代谢，导致肝脏脂肪过度积聚。75%-90%的慢性酒精中毒者有脂肪肝，而20%-30%的酒精性脂肪肝最终会发展成肝硬化甚至肝癌。
（酗酒）
五、2型糖尿病患者中约有一半患有脂肪肝。这是因为糖尿病患者的葡萄糖和脂肪酸不能很好地利用，而且脂蛋白的合成也受到阻碍。大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏中转化为脂肪，最终导致脂肪在肝脏中积聚和脂肪肝的形成。
六、高脂血症，当血液中过多的脂质超过肝脏所能处理的极限时，会导致肝脏脂肪堆积，导致脂肪肝。
以上六种情况最容易引起脂肪肝，相信大家进一步了解了脂肪肝是怎么引起的，希望能帮到大家。