得了肝硬化是一种严重的肝脏疾病，对患者的生活和健康造成了巨大的影响。在面对这一情况时，患者和他们的家人需要采取一系列的措施来控制病情，改善生活质量以及延长寿命。
首先，患者应该积极配合医生的治疗方案。肝硬化是一种慢性疾病，治疗过程可能会很长，需要密切关注和定期的体检。医生会根据患者的具体情况开具药物治疗、饮食调整以及其他相应的治疗方案。患者应该按时服用药物，调整饮食结构，限制肝脏负担大的食物，如酒精和脂肪含量高的食物。此外，遵循医生的吩咐，进行定期的检查和药物治疗非常重要。
其次，患者应该保持良好的生活习惯。避免饮酒和吸烟，这两个习惯对肝硬化患者的肝脏健康极为不利。此外，要保持均衡的饮食，适量摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、禽肉、蔬菜等。坚持适量的运动也有助于促进血液循环和免疫力的提升。
此外，患者需要注意更换生活和工作习惯。避免长时间暴露在化学物质和有害环境中，以免给肝脏带来更大的压力。如果工作环境有影响健康的因素，及时向上级或专业部门汇报并寻求调整。
家人的支持对患者非常重要。肝硬化是一种严重疾病，患者可能会面临生理和心理上的挑战。家人应该给予患者充分的理解和支持，提供情感上的安慰和鼓励，以帮助他们度过困难时刻。同时，家人还可以帮助患者做好病症管理，监督药物的使用以及营养的摄取。
总之，得了肝硬化对患者来说是一个严峻的挑战，但只要积极配合医生的治疗方案、保持良好的生活习惯、注意生活和工作环境以及得到家人的支持，患者可以控制病情，改善生活质量，并延长寿命。同时，更需要加强宣传，提高大众对肝硬化的认识，促进健康的生活方式，预防和控制肝硬化的发病。