肝硬化是一种慢性肝病，它会导致肝脏的组织结构受损，功能减退，并最终导致肝衰竭。为了保持肝脏的健康，患有肝硬化的人需要做好以下保健工作。
1. 饮食控制：饮食对于肝硬化的患者非常重要。应该避免摄入高脂肪、高胆固醇、高盐以及辛辣刺激的食物。建议多摄入富含纤维的蔬菜、水果以及高蛋白质的食物，如鸡肉、鱼和豆类。
2. 控制体重：肥胖是导致肝硬化的一个主要危险因素。患有肝硬化的人需要保持正常的体重，适当控制体重，以减轻肝脏的负担。
3. 不饮酒：饮酒是肝硬化的一个重要危险因素。肝硬化患者应该坚决戒酒，避免饮酒对肝脏的伤害。
4. 健康生活方式：保持健康的生活方式，如遵循规律的作息时间，充足的睡眠，适量的运动和避免长时间的久坐，都有助于维护肝脏的健康。
5. 定期就医：患有肝硬化的人应该定期进行体检，监测肝脏的功能和病情变化。及时发现并治疗可能的并发症，例如肝癌等。
6. 注意药物的使用：肝硬化患者应该谨慎使用药物，尤其是对肝脏有损害的药物。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。
7. 避免感染：肝硬化患者的免疫系统较弱，容易受到感染。因此，应避免接触患有传染病的人，注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
8. 接受适当的治疗：肝硬化是一种慢性疾病，需长期治疗。患者应接受医生的指导，按时服药，并定期复诊，进行肝功能监测和病情评估。
总而言之，肝硬化患者需要通过饮食控制、体重控制、戒酒、健康生活方式、定期就医、注意药物使用、预防感染等综合措施来进行健康保健。通过保持肝脏的健康状态，可以减轻病情，改善生活质量，并增加生存机会。因此，肝硬化患者应时刻关注肝脏的健康，积极采取措施，提高自身的健康水平。