乙肝是一种广泛存在于全球范围内的传染病，主要通过血液、性行为和垂直传播传播。乙肝表面抗体（HBsAb）是人体对乙肝病毒感染的免疫应答产生的抗体，它可以保护人体免受乙肝病毒的侵害。
那么，乙肝表面抗体多少才是安全的呢？根据世界卫生组织（WHO）的标准，乙肝表面抗体大于或等于10 mIU/mL被认为是安全的。这意味着如果你的乙肝表面抗体水平大于或等于10 mIU/mL，你的免疫系统已经对乙肝病毒建立了足够的免疫保护，你不会被感染乙肝病毒。
乙肝表面抗体是通过疫苗接种或自然感染乙肝病毒后产生的。如果你接种了乙肝疫苗并出现了乙肝表面抗体，那么你可以认为你已经对乙肝病毒拥有了免疫保护。然而，对于经历过乙肝病毒感染的人来说，他们的乙肝表面抗体水平通常更高。
乙肝表面抗体的水平可以通过血液检测来确定。如果你感到担心自己的乙肝表面抗体水平，你可以向医生咨询并进行相关的血液检查。这对于那些常接触血液或其他感染乙肝病毒的高风险人群来说尤为重要，如医务人员、性工作者等。
需要注意的是，乙肝表面抗体水平可能会随着时间的推移发生变化。如果你的乙肝表面抗体水平处于安全范围内，这并不意味着你永远都不会被感染乙肝病毒。特别是在免疫系统状况较差或长期暴露于感染乙肝病毒的环境下，仍然需要继续保持警惕并采取相应的预防措施。
总而言之，乙肝表面抗体大于或等于10 mIU/mL被认为是安全的。然而，根据个人的具体情况，接种乙肝疫苗、进行血液检测并采取相应的预防措施仍然是确保自身免受乙肝病毒侵害的重要措施。