保肝护肝是指通过某种方法或药物来保护肝脏免受伤害或改善已经受损的肝脏功能。中药作为一种传统的草药治疗方法，具有丰富的药物资源，包括许多可以保肝护肝的有效药物。以下是一些保肝护肝效果较好的中药：
1. 人参：人参被广泛用于保肝护肝，它具有抗氧化和抗炎作用，可以减少肝脏损伤和肝脏纤维化。
2. 丹参：丹参是一种常见的中药，具有清热解毒、活血化瘀的作用。它可以改善肝脏的血液循环，促进肝脏细胞再生。
3. 白芍：白芍有抗氧化和抗炎作用，可有效减轻肝脏炎症，保护肝脏免受损伤。
4. 枸杞子：枸杞子具有抗氧化和保护肝脏功能。它可以减少肝脏细胞的死亡，促进肝脏健康。
5. 金银花：金银花有抗炎作用，能够减轻肝脏炎症和损伤。它还具有抗病毒和抗肿瘤的作用，可以帮助保护肝脏免受病毒感染和肿瘤侵袭。
6. 茵陈蒿：茵陈蒿具有清肝火、解毒的作用，可以帮助肝脏排出体内的毒素和废物，保护肝脏。
7. 地骨皮：地骨皮有保肝护肝的功效，可以减少肝脏损伤和促进肝脏再生。
需要注意的是，保肝护肝中药的使用应该在医生的指导下进行。每个人的具体病情和身体状况都不同，所以药物的选择和剂量也会有所不同。此外，草药使用需要坚持一段时间才会有显著的效果，因此，病人应该拥有耐心和恒心。最重要的是，保持健康的生活方式也是保护肝脏健康的关键，包括戒烟限酒、合理饮食以及定期运动等。