肝炎病毒指数是衡量一个人体内病毒含量的指标，通常通过血液检测得出。肝炎病毒有多种类型，包括乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）。肝炎病毒指数低表示病毒在体内的含量较低。
对于乙型肝炎病毒（HBV）携带者来说，肝炎病毒指数低意味着病毒存在的数量较少，血液中的病毒载量较低。这种情况下，传染他人的风险相对较低。然而，即使指数低，仍然存在传播病毒的可能性。乙型肝炎病毒可以通过接触感染者的血液、精液或其他体液进行传播。因此，即使一个人的肝炎病毒指数较低，仍然应该采取预防措施，避免传播给他人。
丙型肝炎病毒（HCV）与乙型肝炎病毒（HBV）的传播方式类似，主要通过血液接触传播。即使肝炎病毒指数较低，丙型肝炎病毒仍然有可能传染给他人。因此，无论病毒指数高低，都应该谨慎对待，采取必要的防护措施，以避免传播给他人。
为了预防肝炎病毒的传播，我们应该尽量避免与感染乙型或丙型肝炎病毒的人接触其体液，特别是血液、精液等。同时，接种乙型肝炎疫苗也可以提高抵抗力，减少感染的风险。此外，保持个人卫生习惯，避免分享针头、牙刷、剃须刀等个人物品，也是防止肝炎病毒传播的重要措施。
总之，肝炎病毒指数低并不代表不能传染他人，尤其是对于乙型和丙型肝炎病毒。因此，无论病毒指数高低，都应该保持警惕，采取必要的防护措施，以确保自身和他人的健康安全。