脂肪肝是一种常见的肝病，也称为脂肪变性或脂肪沉积症。它是由于肝脏过多积累脂肪而导致的疾病。正常情况下，肝脏会适量地储存脂肪。然而，当身体摄入过多脂肪或消化问题导致脂肪无法被正常代谢时，就会产生脂肪肝。
脂肪肝有两种主要类型：非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）和酒精性脂肪性肝病（AFLD）。NAFLD是最常见的类型，通常与肥胖、高胆固醇、高血压、糖尿病或代谢综合征等因素相关。它一般不会引起严重的症状，但在一些情况下，可发展为非酒精性脂肪性肝炎（NASH）。
在NASH中，脂肪在肝脏中积累，导致肝脏组织发炎、坏死和纤维化。随着炎症的加重，纤维组织会增多，最终可能导致肝硬化，甚至肝癌。因此，NASH是一种严重的疾病，需及早诊断和治疗。
AFLD是由于长期饮酒过量引起的肝脏脂肪沉积。酒精会干扰肝脏正常的新陈代谢和脂肪消化过程，导致脂肪在肝脏中沉积。与NAFLD相比，AFLD通常会引起较明显的肝脏损害，包括肝炎和肝纤维化。长期饮酒过量可进一步引起肝硬化等严重后果。
脂肪肝的常见症状包括乏力、食欲不振、腹部不适、体重下降、黄疸或肚子肥胖。然而，许多人可能无明显症状，只能通过体检或超声检查来发现该疾病。
治疗脂肪肝的关键是改变生活方式。这包括减少脂肪和糖分的摄入，经常锻炼以增强身体代谢功能，避免饮酒过量，管理体重以减少肥胖，控制血糖和血脂水平。在严重情况下，医生可能会推荐药物治疗。
总之，脂肪肝是一种由于肝脏过多积累脂肪而引起的疾病。它主要分为非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病。适当的生活方式改变是治疗脂肪肝的关键，预防和早期发现脂肪肝至关重要。如果有疑虑，应及时就医进行检查和治疗。