自免肝是一种常见的肝脏疾病，它通常与饮酒过度和肥胖有关。由于这两种原因引起的自免肝，如果不加以控制和治疗，可能会导致严重的健康问题。那么，将自免肝进行自我治疗是否可行呢？
首先，我们需要了解造成自免肝的原因。饮酒过度是自免肝的主要原因之一。大量饮酒会对肝脏造成长期的压力和损害，逐渐导致脂肪在肝脏中的积累。肥胖也是自免肝的常见原因，因为过量的脂肪会被转移到肝脏中，导致脂肪肝的形成。因此，要治愈自免肝，最重要的是减少饮酒和控制体重。
减少或停止饮酒是治疗自免肝的第一步。酒精会对肝脏造成直接的损害，进一步加剧脂肪的积累。戒酒可以减轻肝脏的负担，并逐渐恢复其正常功能。对于酗酒的人来说，辅助措施可能是必要的，比如寻求专业帮助或加入戒酒组织。
控制体重也是治疗自免肝的关键。肥胖是脂肪肝的主要原因之一。通过调整饮食和增加体力活动来减轻体重，并改善饮食结构可以有效地减少脂肪的积累，并恢复肝脏的功能。建立健康的饮食习惯和坚持适量的运动是减肥的关键。
除了饮酒和肥胖的控制，还可以考虑一些其他的辅助治疗方法。这些治疗方式包括中药治疗、针灸、艾灸等。然而，这些方法的功效仍然需要更多的科学证据支持。因此，在采用这些方法之前，最好咨询专业医生的意见。
总而言之，自免肝是一种由饮酒过度和肥胖引起的肝脏疾病。要治愈自免肝，减少饮酒、控制体重是至关重要的。此外，辅助治疗方法可能有助于恢复肝脏功能，但需要进一步的研究证明其有效性。如果你认为自己患有自免肝，请尽早咨询专业医生的意见，并遵循其指导来进行治疗。健康的生活方式和科学的治疗将帮助你恢复肝脏健康。