肝经在中医经络学中被认为是人体内的一条主要经络之一，具有重要的生理和病理功能。肝经的走向起于足大趾的端部，沿着足部内侧向上延伸，穿过足背部，经过腿部内侧，腹股沟，进入腹部，然后纵贯腹腔，最后上行至咽喉，经舌根运行至眼睛。肝经的运行路径总体上呈现一个弧形。
肝经主要负责调节和维持肝脏的功能，同时也涉及到视觉、情绪、血液循环、肌肉活动等方面。在中医理论中，肝经被视为人体的“将军”，其运行畅通与否关系到全身的健康和平衡。
肝经的病理功能主要表现为气滞、血瘀和阴虚，当肝经受到挫伤、损伤或不平衡时，可导致一系列肝经失调的症状。例如，气滞可导致头痛、胸闷、乳房胀痛等；血瘀可引发经行不畅、经前期痛、舌下瘀点等；而阴虚则可能导致目干、视物模糊、失眠等问题。
为了保持肝经的健康，人们可以通过一些方法来调养。首先是保持情绪稳定，避免过度的情绪波动对肝经的影响，例如学习放松技巧、运动、艺术创作等；其次是饮食调理，适量摄入具有滋肝作用的食物，如枸杞、黑豆、山药等；此外，还可以通过按摩穴位来促进肝经的流通，如经络按摩、足底按摩等。
肝经在中医学中被视为重要的脏腑经络之一，不仅与肝脏本身的功能密切相关，还涉及到人体其他方面的健康。保持肝经的平衡和正常运行有助于保持身体的健康，并改善一些与肝经紧密相关的症状。因此，我们在日常生活中应该注重肝经的调养，避免不利于它的因素的干扰，以维持整体身体的平衡和健康。
