脂肪肝是一种疾病，其特征是肝脏中积聚了过多的脂肪。正常情况下，肝脏会有少量脂肪存在，但当脂肪在肝脏中的积聚超过5%-10%时，就会被诊断为脂肪肝。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，可以影响人们的生活质量，如果不及时治疗，还会引发一系列严重的健康问题。
造成脂肪肝的原因有很多，其中最常见的原因是长期饮酒和高脂肪饮食。过度饮酒会导致肝脏无法正常代谢脂肪，从而增加脂肪在肝脏中的积聚。高脂肪饮食则会导致人体摄入过多的脂肪，超过肝脏代谢的能力。此外，肥胖、糖尿病、高胆固醇、高血压、代谢综合征等因素也可能增加脂肪肝的风险。
脂肪肝通常分为两种类型：非酒精性脂肪肝（NAFL）和酒精性脂肪肝（AFL）。NAFL是最常见的类型，多发生在不饮酒的人群中，与生活方式、遗传和内分泌因素有关。AFL则是由酒精过度摄入导致的肝脏脂肪积聚，最终可能演变为酒精性肝炎和肝硬化。
脂肪肝通常不会引起明显的症状，许多患者在进行体检时才会被发现。在一些病例中，患者可能会经历疲劳、腹部不适、肝脏区域疼痛或肿胀。通常，脂肪肝的治疗包括改变生活方式和饮食习惯。对于NAFL患者，减轻体重、健康饮食和适度的运动可以改善病情。对于AFL患者，戒酒和脱毒疗法是必不可少的。
尽管脂肪肝在早期可能并不严重，但如果不加以控制和治疗，脂肪肝可能会进一步发展成为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。因此，定期进行体检、保持健康的生活方式和饮食习惯是预防脂肪肝的关键措施。
总之，脂肪肝是一种肝脏疾病，其特征是肝脏中积聚了过多的脂肪。这种疾病常见于过度饮酒、高脂肪饮食、肥胖、糖尿病等人群，如果不及时治疗，可能会引发严重的健康问题。控制饮食、戒酒、适度运动等生活方式改变是治疗脂肪肝的主要方法。定期体检和保持健康的生活方式可以帮助预防脂肪肝的发生。