脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其主要特征是肝细胞内积累过多的脂肪。脂肪肝分为轻度、中度和重度等不同程度。对于中度脂肪肝的治疗，以下措施可能有助于治愈或改善病情。
1. 注意饮食：合理饮食可以减轻脂肪肝病情。建议减少或避免摄入高脂、高糖和高胆固醇的食物，如油炸食品、糕点、甜点、碳酸饮料等。增加蔬果、粗粮、富含纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷类等，有助于改善肝功能和脂肪代谢。
2. 体重控制：肥胖是脂肪肝的主要风险因素之一。控制体重可以减少脂肪肝的进展。通过科学饮食和适当的运动维持正常体重，有助于减少脂肪在肝脏中的积累。
3. 积极锻炼：适量的有氧运动，如快走、游泳、慢跑等，每周进行3-5次，每次30分钟以上，有助于增加身体的代谢率和消耗脂肪，减轻脂肪肝病情。
4. 避免酗酒：酒精是导致脂肪肝进一步恶化的重要原因之一。中度脂肪肝患者应避免饮酒或限制饮酒量，以减少肝细胞的损伤。
5. 控制血糖和血脂：中度脂肪肝常伴有血糖和血脂代谢异常。如有需要，可以采取药物治疗来控制血糖和血脂水平。与此同时，定期监测血糖和血脂指标，并根据医生的建议进行调整。
6. 定期复查：脂肪肝是一个慢性疾病，需要定期复查以评估病情的进展和调整治疗方案。常规检查包括肝功能、肝脏超声、血脂、血糖、体重等。
需要注意的是，中度脂肪肝的治疗需要个性化和综合治疗，因此建议患者寻求专业医生的指导，并根据个人情况制定治疗方案。同时，养成良好的生活习惯、保持健康的饮食和适度的运动也是治疗中度脂肪肝的重要措施。及时发现脂肪肝并开始治疗，可以有效减少并发症的发生，提高治愈的机会。
