预防肝病是非常重要的，而喝酒时更要注意肝脏的健康。在喝酒时，我们可以采取一些措施来保护肝脏，并预防肝病的发生。下面是一些建议：
1. 控制饮酒量：过多饮酒会对肝脏造成损害，因此要注意适度饮酒。男性不超过每天两杯，女性不超过每天一杯。
2. 选择低度酒精饮品：高度酒精浓度的饮品更容易对肝脏造成伤害，因此建议选择低度酒精饮品，比如啤酒和葡萄酒。
3. 饮酒之前吃充足的食物：在饮酒之前先吃一些易消化的食物，如水果、蔬菜和主食，可以降低酒精对肝脏的伤害。
4. 补充足够的维生素：喝酒会消耗身体的维生素，因此可以适当地补充维生素B和维生素C，以支持肝脏的健康功能。
5. 避免与药物同时使用：某些药物会对肝脏产生负担，与酒精同时使用可能会增加肝脏受损的风险。因此，在喝酒时要避免与药物的联用。
6. 定期体检：定期进行体检可以及早发现肝病的症状和征兆。如果有肝脏问题，医生可以及时提供治疗方案，降低病情恶化的风险。
总结起来，预防肝病需要注意饮酒的适度和选择，同时要注意饮酒前后的饮食和药物使用。保持健康的饮食和生活习惯，定期进行体检，都是为了维护肝脏健康的重要措施。对于饮酒后可能对肝脏有一定程度的伤害，我们可以适当地采取一些辅助保护的措施来减少肝脏负担，如补充适当的维生素。不过，最好的做法还是要谨慎饮酒，适度消费，以保护肝脏的健康。
