乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏感染疾病。乙型肝炎表面抗原（HBsAg）阳性意味着患者已被感染了乙型肝炎病毒。如果你发现自己的乙型肝炎表面抗原阳性，以下是你可以采取的一些建议措施。
首先，尽快看医生进行确诊。只有医生能够根据专业知识和临床症状来判断你是否患有乙型肝炎。医生可能会要求进行血液检查，以确认你的HBsAg阳性结果。确诊后，医生会进行进一步评估和建议。
接下来，遵守医生的建议和治疗方案。根据病情严重程度，医生可能会建议进行一些治疗措施。针对乙型肝炎，常见的治疗方法包括抗病毒治疗和免疫调节治疗。抗病毒治疗可以减少病毒复制和抑制病毒活动，而免疫调节治疗可以增强免疫系统的功能以对抗病毒。请记住，根据个人病情的不同，治疗方案可能会有所不同，所以一定要按照医生的指示进行治疗，并定期复诊。
同时，要遵循一系列健康生活方式。乙型肝炎是通过体液传播的，所以确保与HBV感染者接触时采取预防措施至关重要。避免与他人分享针头、剃须刀、牙刷等个人物品。同时，密切注意性伴侣之间的安全性，使用安全套可以大大降低传播的风险。此外，要保持良好的个人卫生习惯，包括经常洗手和避免过度饮酒。
另外，定期接种乙型肝炎疫苗也是十分重要的预防措施。如果你的HBsAg阳性，说明你已经感染了乙型肝炎病毒，但疫苗可以防止你被感染其他乙型肝炎病毒。通过接种这种疫苗，你可以增强自己的免疫系统来对抗可能的病毒感染，减少乙型肝炎相关的风险。
最后，寻求心理支持。得知自己患有乙型肝炎可能会对你的情绪和心理造成一定的影响。寻求来自家人、朋友和专业心理咨询师的支持可以帮助你面对这一挑战。他们可以提供情感支持和实用建议，帮助你更好地应对乙型肝炎的问题。
总之，如果你发现自己的乙型肝炎表面抗原阳性，尽快与医生进行联系，按照医生的建议接受治疗，遵循健康生活方式并接种乙型肝炎疫苗。同时，寻求心理支持可以帮助你更好地应对这一挑战。乙型肝炎是一种可控制和管理的疾病，与医生合作，你可以有效地控制和处理乙型肝炎。