肝郁脾虚可以被理解为肝气虚和肝血虚的统称。它是中医中常见的一种病理诊断，常见于现代快节奏生活带来的心理压力过大、饮食不规律、生活作息紊乱等因素引起的疾病。
首先，肝郁是指肝经气机郁滞，导致肝气不舒畅。肝气虚是指肝脏功能低下，肝气不足。肝气虚的表现主要是脾胃不和，食欲不振，消化不良，情绪烦躁，易怒，头晕目眩等。肝气虚主要是由于长期的情绪波动不稳定以及生活压力过大，导致肝脏的功能受到一定的影响，从而引起肝气不足。
其次，肝郁还可以导致肝血虚。肝血虚是指由于肝气郁滞，导致气机不畅，从而影响到脏腑组织的气血供应，特别是对于肝脏和脾脏的气血供应。肝血虚的表现主要是眩晕、目眩，面色苍白，头发易脱落，经期不调，或者精神不振，出现记忆力下降等症状。肝血虚主要是由于肝气郁滞导致的。
综上所述，肝郁脾虚可以是肝气虚，也可以是肝血虚。肝郁脾虚是由于肝气郁滞导致的，这会影响到脾脏的功能，进而导致脾血虚。肝气虚和肝血虚的症状有所不同，但它们的根源都可以追溯到肝郁引起的。
中医治疗肝郁脾虚，主要是通过调和肝脏和脾脏的阴阳平衡，舒缓肝郁的症状。常用的治疗方法包括调理心情，保持良好的生活作息，适当的运动锻炼，饮食调理等。中药也常用于治疗该病，根据病情选择不同的中药方剂进行调理。此外，通过调整饮食结构，增加补气补血的食物，也可以起到一定的辅助治疗作用。
最后，需要强调的是，肝郁脾虚是一种综合病理诊断，治疗过程需要因人而异，具体的治疗方案需要根据个体病情来制定。如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的心态和健康的生活习惯，也是预防和缓解肝郁脾虚的重要手段。