乙肝大三阳是指乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）以及乙肝核心抗体（anti-HBc IgM）均为阳性。这种状态显示一个人曾经感染了乙肝病毒，且该病毒活跃在体内，增加了传播给他人的风险。
面对乙肝大三阳状态，个体应该积极采取以下措施：
1. 寻求专业意见：首先，该个体应该立即寻求医生的帮助，并接受专业诊断和建议。医生会根据病情严重程度、肝功能以及病人的年龄、性别等因素制定个性化的治疗方案。
2. 进行相关检查：医生可能会要求病人进行乙肝病毒DNA检测、血清转氨酶水平检测以及肝功能评估，以了解感染程度和肝脏受损情况。这些检查结果会为医生制定治疗计划提供关键信息，并监测治疗效果。
3. 接受抗病毒治疗：根据乙肝大三阳个体的具体情况，医生可能会建议进行抗病毒治疗。目前，常用的药物包括鸟苷酸和恩替卡韦。抗病毒治疗的目标是抑制乙肝病毒复制、降低病毒载量，并逐渐消除或减轻肝细胞损害，从而预防疾病进展及肝硬化、肝癌等并发症的发生。
4. 增强抵抗力和健康生活方式：乙肝大三阳个体应注意增强免疫力，保持良好的生活习惯。这包括良好的饮食、充足的休息和合理的运动。戒烟、戒酒也是十分重要的，因为这些不健康的习惯会进一步损害肝脏功能。
5. 定期复查和监测：乙肝大三阳个体应定期回访医生进行复查和监测，以确保病情稳定。医生会根据检查结果和病情变化来调整治疗方案，并提供健康建议和指导。
最后，乙肝大三阳个体也应该关注病毒的传播风险。应采取预防措施，包括使用安全套以避免性传播、正规医疗机构选用一次性或经过严格消毒的医疗器械，并避免与他人共用牙刷、刮脸刀等个人卫生用品。
总之，乙肝大三阳是一种需要引起重视和积极治疗的疾病。通过与专业医生密切合作，合理用药，改善生活方式以及加强个人防护，个体可以在保护自身的同时，降低病毒传播给他人的风险，提高生活质量。