慢性乙肝是一种常见的肝炎，由乙型肝炎病毒（HBV）感染引起。该疾病可通过多种传播途径进行传播，下面将逐一介绍。
1. 垂直传播：慢性乙肝最常见的传播途径之一是通过感染了HBV的孕妇传给新生儿。这可能发生在妊娠期间或者是分娩的过程中。如果母亲有慢性乙肝，她对胎儿的传染风险会更高。因此，对于病毒感染的母亲，医生会建议在孕前或孕期接种乙肝疫苗以保护胎儿免受感染。
2. 血液传播：乙肝病毒可以通过感染了病毒的血液进入人体。这种传播途径常见于以下情况：与乙肝患者共用注射器或其他穿刺性器械、输血、血液透析或器官移植等。因此，在医疗操作过程中必须严格遵守无菌操作规范，减少血液传播的风险。
3. 性传播：性行为是HBV传播的主要途径之一。通过性接触，乙肝病毒可以从感染者的体液（包括血液、精液和阴道分泌物等）进入他人体内。因此，与感染了HBV的人进行保护性性行为对预防乙肝的传播至关重要。
4. 密切接触传播：在日常生活中，与慢性乙肝者长时间密切接触也会导致传播。例如，共用牙刷、剃刀、指甲钳等个人卫生用品，这些物品可能存在微小伤口，从而容易让乙肝病毒进入体内。
5. 母婴传播：除了垂直传播，母婴传播还包括乳汁传播。乙肝病毒可以通过感染了乳汁的母亲传给婴儿。因此，对于乙肝病毒感染的妇女来说，哺乳期需要谨慎，避免乳房有伤口、龋齿等情况。
为了预防乙肝病毒的传播，我们可以采取以下预防措施：
1. 接种乙肝疫苗是预防乙肝的最有效方法之一。接种疫苗可以提供针对HBV的免疫力，有效降低感染风险。
2. 避免与乙肝感染者的血液或体液接触。在医疗操作中，必须使用无菌器械，避免血液传播的风险。
3. 坚持使用安全套进行性行为，尤其是与有乙肝感染风险的人。
4. 避免与乙肝患者共用个人卫生用品，如牙刷、剃刀等。
5. 如果发现自己或他人有乙肝感染的风险，应及时就医进行检测和治疗，并按照医生的指导进行控制传播的措施，避免传播给他人。
总之，慢性乙肝可以通过多种途径进行传播。我们应该加强对乙肝传播途径的了解，并采取相应的预防措施，以减少感染的风险。早期预防和诊断是控制乙肝病毒传播的关键，通过这些措施，我们可以更好地保护自己和他人的健康。