乙肝大三阳指的是乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）以及乙肝e抗体（HBeAb）均呈阳性的状态。对于乙肝大三阳孕妇，控制病毒量非常重要，以减少对胎儿的传播风险。下面是一些建议来帮助孕妇控制乙肝病毒量。
1. 密切监测：孕妇应定期进行乙肝病毒指标检测，包括HBsAg、HBeAg和HBV DNA等，以及肝功能检查。医生会根据检查结果决定适当的治疗方案。
2. 接种疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝感染最有效的方法之一。孕妇应在怀孕前进行乙肝疫苗接种，以降低胎儿感染的风险。
3. 避免与病毒源接触：孕妇应避免与乙肝病毒的源头接触，尤其是避免使用共用的牙刷、刮胡刀、指甲剪等物品。此外，避免与乙肝患者直接接触，以减少病毒传播的机会。
4. 合理饮食：孕妇应保持饮食均衡，摄入充足的营养。多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入富含维生素的食物，有助于增强免疫系统功能。
5. 遵医嘱用药：对于乙肝大三阳孕妇，专业医生会根据孕妇的具体情况建议是否接受抗病毒治疗。如果需要药物治疗，孕妇必须按照医生的指示正确用药，并定期复查相关指标。
6. 注意个人卫生：孕妇应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免摸脸和嘴巴，以减少病毒传播的风险。
7. 避免其他肝损害因素：孕妇应避免饮酒和吸烟，同时避免接触其他肝损害因素，如食用不洁食物、使用药物或化学物质等。
乙肝大三阳孕妇需要密切关注乙肝病毒指标，采取积极的预防措施，遵循医生的建议进行治疗，并注意个人卫生和饮食习惯。通过科学管理和控制病毒量，可以降低对胎儿感染的风险，保障孕妇和胎儿的健康。