众所周知，乙肝就是存在传染性的，那么家里有人得了乙肝那么该怎么办呢?
家人得了乙肝怎么办？生活当中需注意以下三个方面
1、注意个人的卫生
当家庭里面存在乙肝患者的话，就须要把各自的生活用品分隔开了。咱们同样知道，乙肝患者就是具有传染性的，于是他们的唾液汗液、排泄物以及血液里面有可能全部就是存在病毒的。而咱们想要防止交叉感染的话，就须要注意个人的卫生，而平常所使用的生活用品最好要定期的消毒，能够放在太阳下面暴晒，如此就能够彻底的阻断乙肝病毒的传播。
2、防止母婴传播
通常情况下，乙肝病毒就是有可能会通过母体垂直传播。而往往胎儿在子宫里面的传染概率就是比较低的。乙肝病毒往往也是能在出生以后或者月子期间才可能被感染。因此，咱们须要做好防治措施。当儿童出生以后24个小时之内，咱们就须要及时的注射乙肝疫苗以及球蛋白，后面的话须要每三个月要注射一次，直到检测出身体里面有抗体滴度。
（密切接触）
3、生活当中不要密切接触
尽管讲在生活当中，密切接触的感染概率也是比较的小的，但是咱们同样万万不能够忽视，特别就是对于那些抵抗才能比较差的儿童来说。最好还是不要令儿童与乙肝病毒患者拥抱，或者共用同一个厕所。除此之外也是不要直接的血液接触，不能触碰乙肝患者的皮肤伤口。
那么，对于乙肝患者来说，生活当中该如何就是好呢?
4、保证我自己的充足睡眠
中医理论认为，咱们在夜晚1点到3点就是肝排毒的时间，往往也是养肝的最佳时期，而在这个时刻，咱们就是要进入深度睡眠的，如此才能够令咱们的睡眠质量更加好，身体的抵抗力同样能变得更强，从而能够起到养肝护肝的目的，对于乙肝的恢复也是大有帮助的。
（保证睡眠充足）
5、学会管理我自己的情绪
乙肝就是属于肝病的一种，而这往往也是意味着疏泄功能失常，就可能会导致肝郁而致使急躁易怒。咱们同样常常提到大动肝火，而急躁生气又可能会加重肝郁，令肝病病情更重。于是讲，乙肝患者还是须要调节好我自己的情绪，如此才更有利于放松心情，令身体更加的健康。
6、积极的锻炼我自己的身体
对于乙肝患者来说，生活当中一定要科学合理的锻炼我自己的身体，这样一来，不仅仅能够帮助咱们提高身体的免疫力，而且还能够有助于清除身体里面的病毒，而这也是乙肝转阴的一个好的方式。
以上就是家人得了乙肝怎么办的文章介绍了，希望能够帮到您。
（积极锻炼）