乙肝病毒携带者是指体内存在乙肝病毒的人，但并不一定有乙肝病的症状和感染风险。大三阳是指乙肝病毒携带者的血液中同时存在乙肝病毒表面抗原（HBsAg）、乙肝病毒e抗原（HBeAg）以及乙肝病毒DNA。良性大三阳意味着患者无乙肝病毒的活跃感染，肝功能正常，没有明显的肝炎活动迹象。
对于乙肝病毒携带者大三阳良性的患者，以下是一些建议：
1. 密切监测肝功能：定期进行肝功能检查，包括肝酶、肝功能指标和肝脏彩超等。这是为了确保肝功能正常并及时发现任何异常。
2. 改善生活方式：维持一个健康的生活习惯，包括规律饮食、适度锻炼、戒烟戒酒。合理的饮食结构和合理的营养摄入有助于提高免疫力。避免过度劳累和过度压力，确保充足的休息。
3. 接种乙肝疫苗：尽早完成乙肝疫苗接种，以保护自己和他人远离乙肝病毒。这对预防乙肝的传播和感染非常重要。
4. 避免高风险行为：避免与他人共用注射器、刺青器等具有传染性的器械。性行为时应使用安全套以减少乙肝病毒传播的风险。
5. 寻求医生指导和建议：如果有任何疑虑或担心，应尽早咨询医生，了解自己的健康状况并寻求适当的治疗建议。医生可能会推荐一些病毒抑制剂来控制病毒复制和预防肝炎发生。
6. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，不与患有乙肝的人共用个人卫生用品，以减少病毒传播的风险。
最后，需要明确的是，每个人的健康状况和需要是不同的。因此，对于乙肝病毒携带者大三阳良性的人来说，定期的医生随访和咨询非常重要。只有通过与医生密切合作，并遵循医生的建议和指导，患者才能更好地管理自己的健康，并预防乙肝病的发展和传播。