完整提问：
我退居二线以后身心松懈很多，体态明显偏瘦。在社区老年人健康检查的时候查出来有轻度脂肪肝，我也不知晓是怎么得的，但是还是选择遵从医生的意见，想要积极调养，认真治疗。
专家回答：
轻度脂肪肝是单纯性脂肪肝的早期阶段，如能早期发觉、及时治疗，是可以完全恢复正常的。轻度脂肪肝的治疗方法如下：一、活动治疗：活动种类：轻度脂肪肝的人主要决定以锻练全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态活动，也就是通常所说的有氧运动，比如说跑步、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。二、药物治疗：到目前为止，暂无综合防治脂肪肝的有效药物。