乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的感染性疾病。它主要通过血液和其他体液的直接接触传播。以下是乙肝传播途径以及如何避免感染乙肝的相关信息。
1. 父母传播：乙肝可以通过感染病毒的父母传给新生儿。这种传播方式被称为垂直传播。新生儿在接受乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白的帮助下，可以有效预防垂直传播。
2. 血液传播：乙肝病毒存在于感染者的血液中。需要注意的是，血液传播途径包括共用注射器、皮肤划痕、接受血液输注、血液透析等。因此，避免使用他人的注射器或划痕工具，确保医疗器械的消毒与无菌操作，并检查血液供应的安全性都是预防感染的重要措施。
3. 性传播：乙肝病毒也可以通过性接触传播。性传播是一种常见的传播途径，尤其是在无保护性行为的情况下。使用安全套和避免与乙肝感染者进行不安全的性行为可以有效避免感染。
4. 纵向传播：乙肝也可以通过婴儿或幼儿时期的密切接触传播。这种传播方式发生在家庭和日常生活中，包括共用牙刷、剃须刀、指甲钳等个人卫生用品，以及与感染者共享餐具等。因此，要确保这些个人卫生用品的个人专属，并避免与乙肝感染者共享餐具等物品。
为了最大程度地减少感染乙肝的风险，请遵循以下预防措施：
1. 接种疫苗：接种乙肝疫苗是预防感染的最有效方法。世界卫生组织推荐所有新生儿在出生后24小时内接种乙肝疫苗，并在接种后一个月再次进行接种。此外，成年人和高风险人群（如医务人员和性伴侣）也应接种乙肝疫苗。
2. 维持良好的个人卫生习惯：保持良好的个人卫生习惯是预防乙肝传播的关键。勤洗手、避免与感染者的直接接触、避免使用他人的个人卫生用品，以及正确处理血液污染物等都是重要的措施。
3. 安全性行为：使用安全套是性传播性疾病预防的重要手段。避免与多个性伴侣发生不安全的性行为也是预防乙肝传播的有效措施。
总之，通过加强乙肝的预防意识，接种疫苗，注意个人卫生和安全性行为，我们可以有效避免乙肝的感染和传播。这将有助于保护我们自己和社区的健康。