导语：乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝炎，其传播途径主要为血液和性传播。近期的乙肝两对半对照表结果显示，有145人的结果呈阳性。本文将探讨乙肝病毒感染的危害性，并提出预防乙肝的有效方法。
正文：
1. 乙肝病毒感染的危害性
乙肝病毒感染后，大部分患者会经历急性乙肝病毒感染期，表现为乏力、食欲不振、黄疸等症状。然而，相当一部分人在感染后进入慢性乙肝病毒感染期，乙肝病毒在体内持续存在并繁殖，导致肝脏受损。长期的肝脏炎症会引发肝硬化和肝癌等严重后果，进一步增加死亡风险。
2. 乙肝病毒感染的传播途径
乙肝病毒主要通过血液和性传播途径传播，具体来说包括以下几种方式：
- 感染者与健康人之间的密切接触，如家庭成员共用洗漱用具等。
- 血液接触，如使用已被感染乙肝病毒的注射器或其他针头。
- 性接触，乙肝病毒可以通过性行为传播，尤其是无保护性行为和多个性伴侣之间的性行为。
3. 预防乙肝的有效方法
针对乙肝病毒感染，以下是一些有效的预防措施：
- 疫苗接种：乙肝疫苗是预防乙肝最重要的手段之一。人们可以接种乙肝疫苗增强免疫力，从而降低感染的风险。
- 避免血液接触：不共用针头和注射器，尽量减少使用血液制品，避免血液接触和传播乙肝病毒的机会。
- 安全性行为：性伴侣之间要确保安全性行为，使用避孕套可有效降低乙肝的传播风险。
- 提高健康观念：注意个人卫生和生活习惯，如经常洗手，不与乙肝病毒感染者共用牙刷、剃须刀等个人卫生用品。
结语：
尽管乙肝病毒感染带来的危害性较高，但通过加强预防和提高健康意识，我们可以有效降低感染的风险。公众应该加强对乙肝的认识和了解，积极配合政府和医疗部门的相关工作，共同抗击乙肝病毒感染，构建健康社会。
