乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的传染性疾病，主要通过血液、性接触和母婴传播。乙肝病毒存在于感染者的血液、唾液、精液和其他体液中。虽然乙肝疫苗的广泛使用已经减少了乙肝的传播，但仍有人可能感染病毒。因此，预防乙肝是非常重要的。
首先，接种乙肝疫苗是预防乙肝最重要的措施之一。乙肝疫苗是通过注射乙肝表面抗原（HBsAg）来诱导免疫系统产生抗体，提供免疫保护。根据世界卫生组织的建议，首次接种乙肝疫苗应在出生后24小时内进行，然后在1个月和6个月时进行两次强化剂量的接种。乙肝疫苗的接种可为个人提供长期乃至终身免疫保护。
其次，避免血液和体液的直接接触是预防乙肝的关键。公共场所应设有废弃物容器，以便安全处置注射器、创可贴和其他潜在感染传播的物品。在医疗场所，应严格遵守手卫生和感染控制的准则，确保消毒和隔离措施的有效实施。
此外，性行为时采取正确使用安全套等性健康保护措施，可以减少性传播乙肝病毒的风险。同时，避免多个性伴侣和频繁更换性伴侣，也是减少感染乙肝的关键。
在日常生活中，避免和感染乙肝的人共用牙刷、刮胡刀等个人用品。在美容美发院、纹身、穿耳孔等场所，确保一次性器具的使用是非常重要的。与此同时，尽量避免直接接触他人的血液和体液，尤其是对有可能是乙肝感染者的人。
最后，孕妇在怀孕期间和分娩过程中应接受乙肝疫苗的接种。这样可以有效地防止母婴传播，确保宝宝出生后能够受到充分的乙肝保护。
总之，乙肝的预防需要多种措施的综合应用，如接种乙肝疫苗、保持良好的个人卫生习惯、避免血液和体液的直接接触、正确使用安全套、避免共用个人用品等。通过这些预防措施，我们可以有效地降低乙肝的感染风险，保护自己和他人的健康。