乙肝是一种病毒感染，它会导致肝脏炎症，引起乙肝病。乙肝病毒可以通过血液、体液传播，包括性传播、母婴传播以及与感染者共用针头或刀具等。乙肝是一种具有传染性的疾病，如果没有乙肝抗体，我们应该采取一些措施来预防和管理这种疾病。
首先，应该接种乙肝疫苗。乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法之一。乙肝疫苗被广泛应用于各国的免疫规划中，并且已被证明能够有效预防乙肝病毒感染。通过接种疫苗，我们能够获得主动免疫力，减少感染病毒的风险。
其次，应该避免与感染乙肝病毒的人接触。乙肝病毒可以通过患者的血液、体液传播给健康人，包括性接触、母婴传播以及共用针头、刀具等。因此，我们应该尽量避免与感染者直接接触，并保持良好的个人卫生习惯。
并且，我们还可以加强自身的免疫力。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食以及适量的运动，有助于增强免疫系统的功能。此外，规律去做体检，及时发现和治疗其他疾病，有助于预防和管理乙肝。
对于没有乙肝抗体的人来说，如果没有感染乙肝病毒，以上措施可以有效减少感染的风险。然而，如果已经感染了乙肝病毒而没有抗体，我们应该及时咨询医生，并按照医生的建议进行治疗。乙肝是可以治疗的，目前有多种抗病毒治疗方案可供选择。
最后，我们应该加强对乙肝病毒的认知。了解乙肝的传播途径，及时获取相关的科学知识和信息，有助于我们做出正确的预防措施，并避免对乙肝患者的歧视和偏见。
总而言之，没有乙肝抗体并不意味着一定会感染乙肝病毒。通过接种乙肝疫苗、避免与感染者接触、加强自身免疫力以及及时咨询医生进行治疗，我们可以有效预防和管理乙肝病。同时，加强对乙肝病毒的认知，有助于我们更好地应对和管理这一疾病。