慢性乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）感染引起的肝脏疾病。乙肝主要通过接触感染者的血液、体液或经皮肤粘膜传播。以下是几种乙肝的传播途径：
1. 母婴传播：孕妇感染乙肝病毒时，存在将病毒传给胎儿的风险。这种传播方式可以发生在妇女怀孕期间，也可以在分娩过程中进行。如果母亲在分娩时有乙肝病毒感染，胎儿可能会通过接触到母亲血液或其他体液而感染乙肝病毒。
2. 血液传播：血液是乙肝病毒的主要传播途径。通过共用注射器、针头或用于打耳洞、纹身等工具的不完全消毒，会导致乙肝病毒的传播。输血和血液制品的不安全使用也是血液传播的一种途径。
3. 性传播：性行为是另一种常见的乙肝传播途径。如果一个伴侣是乙肝感染者，那么其他伴侣可能会通过接触其体液，如血液、精液或阴道液，而感染乙肝病毒。不使用安全套也会增加感染的风险。
4. 口腔传播：与乙肝感染者共用餐具、牙刷或咬嚼咬伤会导致乙肝病毒的传播。因此，在共用这些物品时，特别是在与感染者住在同一屋檐下时，应尽量避免这些行为。
预防乙肝的最重要措施是接种乙肝疫苗。乙肝疫苗是一种安全有效的疫苗，可提供长期的保护。此外，保持良好的个人卫生习惯也很重要，如勤洗手、避免与感染者共用个人物品等。如果您曾经接触过乙肝感染者或怀疑自己可能已感染乙肝病毒，请立即咨询医生获得进一步的诊断和治疗建议。及时的医疗干预可以有效控制和管理疾病，减少传播风险。