完整提问：
我是一位公务员，去年被评上了科室主任，因为工作任务的增强，工作压力的减小，我在外面的饭局也变多了。经常喝啤酒。最近单位组织健康检查，我被仔细检查出了有中度脂肪肝，医生让我注意。
专家回答：
脂肪肝分成轻中度，轻度脂肪肝不严重，脂肪肝没感染，脂肪肝是肝病中最先再次出现、最为常见的炎症，不拥有病毒性肝炎，因此单纯的脂肪肝是不具有传染性的。但是如果是重度脂肪肝就容易致使肝硬化甚至肝癌。所以得了脂肪肝一定要及时治疗。第二，一定要限酒，不必戒肉；第三，每顿饭二两粮，不当泔水缸；第二，三份高蛋白（一两瘦肉、个鸡蛋、二两豆腐）；第五：饮食四有：有粗有细不甜不咸；除此之外，患者在治疗脂肪肝期间，除了要马上治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是十分重要，患者一定要防止精神上过度的紧张和担忧。