完整提问：
医生由于工作的关系我成天都在外面喝啤酒饭局很少回家吃晚饭前段时间身体觉着不舒服到医院去仔细检查医生说是的了脂肪肝当时吓了一跳
专家回答：
脂肪肝最常见的原因就是饮食结构不合理或者缺乏锻炼，导致的过度肥胖，还有就是糖尿病、长期饮酒、高脂血症等，引起过多的脂肪在肝内堆积导致肝脏的炎症。如果是轻度脂肪肝治疗，建议可以通过改善生活方式或饮食等缓解症状，中度脂肪肝建议需要去除病因或配合药物等治疗。如糖尿病和高脂血症导致，建议调节饮食配合药物或者物理等治疗，同时建议可以适当慢跑、游泳、打乒乓球等的有氧运动消耗脂肪。