完整提问：
我一直都有啤酒肚，也并没怎么在乎，上周单位组织健康检查，医生说我有脂肪肝，而且已经发展到中度了，让我必须注意，我想问问如何稳定呢，喝药还是靠饮食控制？
专家回答：
肝脏是人体主要的“驱毒器官”为了保护肝细胞和以防毒素对肝细胞的危害，应足量多吃。小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、苋菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、苹果、西瓜、鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等，购买丰富的优质蛋白此外，脂肪肝患者在治疗期间，患者的饮食状况和护理也是很关键的，患者一定要消化维生素，预防工作闹肚子，并且清淡饮食，以免引发不必要的伤害，期望上述的答案可以协助到你，。