完整提问：
我想进行咨询你个问题的，我有个好友很胖的，走路走几步就很累的，前天病了去医院仔细检查说是有脂肪肝的，很担心他的，想帮帮他，就想知道脂肪肝饮食注意什么？
专家回答：
脂肪肝饮食脂肪肝患者在饮食方面要要多排便蔬菜和水果，它们含有维生素和矿物质，可以加快肝细胞修补，其中的膳食纤维还能增加胆固醇的炼化、加快胆固醇代谢，减轻血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂效用，平时也应当多吃一点儿。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒，因为酒精可增进内源性胆固醇及甘油三酯的生成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有危害。其实得了脂肪肝并不可怕。