完整提问：
和朋友聊天，说他有点不舒服，总是感觉累，有时候病情发作的时候痛得不得了，我在旁边都替她难受，可是我什么也帮不上忙。 我也是很担心的，请问乙肝核心抗体IgM阴性好不好
专家回答：
议平时注意1忌酒，2保持心情舒畅，怒则伤肝，3注意不要用对肝脏有损伤的药物，4适量的运动，禁食辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白，高维生素的食物.5.要有良好的生活习惯。，提醒患者们，如果乙肝病情病发，除了再服用药物控制病情外，患者还需要重视自身饮食，多吃营养丰富、好吸收食物，这样可以帮助患者缓解乙肝症状，希望对您有帮助，祝您健康！