完整提问：
和朋友聊天，说他有点不舒服，总是感觉累，有时候病情发作的时候痛得不得了，我在旁边都替她难受，可是我什么也帮不上忙。 我也是很担心的，请问半夜胸口发烧腰脊椎疼怎么缓解
专家回答：
治疗腰肌劳损最好的方法就是可以通过推拿、理疗，或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗。避免劳累、久坐、久站。最好睡硬板床。，提醒患者们，如果乙肝病情病发，除了再服用药物缓解病情外，患者还需要适当做一些有氧运动，并且合理饮食，这样可以帮助患者缓解乙肝症状，希望对您有帮助，祝您健康！