完整提问：
19岁 妇科检查都做过 月经不来时 雄激素较高 来过之后 就全部正常 已经有三个月没来了 去了中医院 医生诊断为肝气郁结.
专家回答：
主要从饮食，运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质，生活作息规律不熬夜，保持心情舒畅。，提醒患者们，如果肝病内科疾病病情复发，除了再服用药物改善病情外，患者还需要适当做一些有氧运动，并且合理饮食，这样可以帮助患者缓解肝病内科疾病症状，希望对您有帮助，祝您健康！